¿Cómo puedo hacer que mi piel sea tan clara como las súper estrellas y que mi cabello brille como las personas que aparecen en la televisión?

Simplemente comiendo alimentos saludables como arroz integral y pasta, pollo a la parrilla, pescado a la parrilla y muchas verduras, frutas y ensaladas sin aderezos. También debe beber 2 litros de agua al día y reducir el consumo de cafeína como el té y el café, este no es un proceso de un día, toma tiempo.
Además, para obtener un cabello brillante, pegue el mismo champú y acondicionador y recorte su cabello cada 6 semanas y limpie, tonifique e hidrate su piel todos los días y noches para lograr una piel sana y brillante, además de comer como se indicó anteriormente.
¡¡Espero eso ayude!!

Aquellas personas que aparecen en la televisión planean un horario saludable, hacen muchos ejercicios, hacen yoga y meditación, preparan tablas de dieta adecuadas y las siguen de acuerdo con ellas, la piel clara no viene en un día de tratamiento y hace que tu cabello brille hay muchos Una de las cosas que puedes hacer es un tratamiento capilar con aceite caliente que no solo hace que tu cabello brille, sino que también lo nutre profundamente. Por último, debemos cuidar nuestra salud. Debemos llevar una dieta equilibrada y dormir lo suficiente. Debemos estar alegres porque la mitad de nuestros problemas se pueden resolver fácilmente si tratamos de resolverlo con calma
gracias

Ok, bueno, prometo que he probado esto y me funciona MUY bien.
~ acondicione su cabello en agua fría
~ triture un aguacate y frótelo en el cabello durante 15 minutos con champú regularmente
~ coma saludablemente
~ use aceite de pescado o vinagre en su champú para obtener un brillo extremo en el cabello
para su piel:
~ pruebe con mascarillas faciales naturales caseras- palta

¡¡¡¡¡Broncearse!!!!! Túmbate al sol o ve al lugar de bronceado. ¡Me tumbé al sol durante una hora y en 2 días estaba TAN! Mi cara se volvió mucho más suave, ya casi no tengo granos, tal vez como 3 pequeños como
máximo y también ocultan las cicatrices no deseadas. Y para que tu cabello brille, usa pantene, funciona a las mil maravillas :) Espero que esto te ayude