¿Cómo puedo animar a mi novia deprimida?

No puedes animar a alguien con una depresión real. La depresión clínica real es un trastorno médico de salud mental y no puede ser aliviado por nada más que un cambio psicológico o neurológico importante. Muchas personas en esta situación eligen usar medicamentos, pero algunas usan métodos más personales, como cambios en la dieta, ejercicio y algún tipo de asesoramiento o TCC con un psiquiatra. CBT es terapia cognitivo-conductual.

Si amas mucho a tu novia, debes brindarle mucho apoyo y ayudarla en este momento difícil. Puede que ella no te lo agradezca, puede que sea difícil, negativa y realmente molesta, pero debes mantenerte fuerte y positivo y asegurarte de ser parte de su recuperación. Sea parte de esa recuperación animándola a buscar ayuda, no querrá hacerlo porque parece más doloroso que simplemente esconderse.

Perseverar. Esto va a ser difícil, pero lo superarás.

En los últimos meses han sucedido muchas cosas en mi vida que ahora me deprimen. Solo tengo 21 años y, como dije antes, dependo mucho de mi novio. Él como tú no tiene idea de qué hacer, pero aunque no puedo hablar de eso con él, le digo que no tiene nada que ver con él ... él sabe lo que me tiene deprimido de todos modos. A él le resulta muy difícil como tú saber qué hacer y el mejor consejo que puedo darte es que estés ahí para consolar a tu novia cuando te necesite tan a menudo como puedas. Sea su hombro para llorar, trate de no pelear o molestarla, debe ser su centro de apoyo y si necesita a alguien, la primera persona a la que recurrirá será usted ... haga gestos tontos para demostrarle cuánto la ama y la ama. ella para que sepa que estás ahí: P

Todo lo que puedes hacer es probar mate, no intentes ser un héroe. Intente ver las cosas desde su punto de vista, apóyela, ayúdela con cualquier tratamiento que esté recibiendo y, lo más importante, recuerda que tú no eres el problema. Ella tiene un problema y necesita ayuda, sí, pero eso no significa que tú tengas la culpa. No hay una sola relación sin problemas, solo surgen de diferentes formas.

En cuanto a animarla, prueba simples muestras de afecto, flores, abrazos, besos. Puede que hagan el truco, pero, de nuevo, es posible que te devuelvan a la cara.

Espero que esto ayude

Esté ahí para ella ... Cuando sé que está deprimida, solo le envío un mensaje de texto en partes al azar del día preguntándole cómo está ... Probablemente llamarla sería mejor

Depende de por qué está molesta en primer lugar. A veces basta con decirle que siempre estarás ahí para ella si quiere hablar. Siempre puedes intentar hacerla reír. Hacerla sonreír y reír la llevará al hecho de que disfruta haciéndolo. Como ella si puedes ayudar. Vea si puede pensar en las cosas que necesita hacer y hágalas antes de que se lo pida. Además, si le gustaría hablar, escúchelo atentamente y actúe de acuerdo con lo que escuchó. Si ella no quiere hablar y te pide (u ordena) que te vayas y la dejes en paz, solo dile que estás ahí para ella cuando ella te quiera cerca. ¡Buena suerte!
~ Rareza social

Trate de entender su problema y resolverlo. Si ella no quiere discutir, entonces desvíe sus pensamientos hacia cosas agradables. Contar chistes la hace sonreír todo el tiempo.

Bueno, una cosa que puedes hacer es tratar de hablar con ella al respecto ... llévala al cine o tal vez solo para tomar un helado ... esto realmente ayuda

Ee2dm2da,

pero es ese mi lugar. ¿Y si no puedo hacerlo? ¿Debo sacrificar mi salud mental con la esperanza de que ella se recupere? Es algo tan difícil de afrontar.

Pregúntale cómo se siente abrázala bésala dile que estás aquí para ella llévala a cenar cuando no estés cerca llámala y dile que estás pensando en ella y extrañarla eres el hombre al que le gusta sentirse protegida por ti

Bueno, es muy complicado ... Tengo una hermosa esposa, con un niño encantador y otro en el vientre. Trabajo mucho, para darles dos casas, dinero y mucho (me refiero MUCHO) cariño. Ella se deprime más y más día a día ... Creo que no estaba preparada para las obligaciones del matrimonio ... La apoyo mucho y trato de entender por lo que está pasando. Pero a veces me enojo mucho, porque todo lo que hago no es lo suficientemente bueno. Muchas veces quiero salir de este matrimonio, pero mi sentido de la responsabilidad no me lo permite ... Creo que seguiré enviándole flores, escuchándola todo el tiempo, trabajando menos para estar más con ella y Estar cada vez más atento a ella y la casa hará el trabajo.
No le deseo esta situación a nadie, en absoluto. Es una cosa increíble, tener todo el mundo por delante y vivir con alguien que no lo aprecia como debería.
Haz tu parte y reza un poco. El resto caerá en su lugar (¡seguro que espero!)
Bob de Brasil

No se puede hacer nada por alguien que está realmente deprimido más que ser compasivo. Tiene que reconocer que hay un problema, reconocerlo y tomar las medidas adecuadas para solucionarlo. Puede dejarse atrapar fácilmente por su patología y sus delirios si ella no está dispuesta a asumir la responsabilidad y se apoya mucho en usted. Sin culpa por tener una vida amiga mía. He sufrido de depresión de forma intermitente durante toda mi vida y tengo que hacer lo que sea necesario para superarla.

La felicidad de nadie debe descansar sobre los hombros de nadie, eso es una tontería y un consejo despreciable.
Una vez tuve una novia tan deprimida que siempre hablaba como loca que traté de ayudar durante años e incluso traté de que buscara ayuda profesional que ella se negó.
Me volví al alcohol porque me deprimí ahora que soy un alcohólico en recuperación con un Ulcar péptico.
¿Qué tan bueno decirle a alguien que sí, debes llevar todo el peso de la relación? Eso no es relación.

Podrías intentar decirle que se recupere, de lo contrario la dejarás, eso siempre funciona porque lo último que quiere hacer es perder a un novio.