Esa es realmente una pregunta difícil. Personalmente, encuentro 3 cosas que me ayudan a ponerme en el "estado de ánimo" adecuado para enfrentar un día desafiante como el primer día de clases:
- Escuche música edificante de camino a la escuela / universidad
- Asegúrate de tener algo bonito para ponerte. Su percepción de su apariencia exterior es clave para aumentar la confianza.
- Duerma bien la noche anterior. Te ayudará a sentirte enérgico y positivo para el día siguiente.