Vaquero
Tengo el mismo problema que tú. Lo que hago es tratar de olvidar que hay gente a mi alrededor al separarlos de la zona, excepto aquellos con los que soy una especie de amigo. Es difícil lidiar con la ansiedad social y, desafortunadamente, no hay mucho que pueda hacer, pero posiblemente trate de luchar contra ella. Esto es en lo que he estado tratando de trabajar, pero es extremadamente difícil ya que los cambios de personalidad son difíciles de lograr. ¡Espero que esto ayude un poco!