Hacer crecer el cabello largo, grueso y saludable es el objetivo de muchas personas que buscan copiar a sus celebridades y amigos favoritos. No es necesario que inviertas en tratamientos, dispositivos o herramientas costosos; existen algunos consejos sencillos que puedes seguir para aumentar realmente la tasa de crecimiento del cabello.
10 consejos para dejar crecer tu cabello
- Trate de no lavarse el cabello todos los días, ya que esto elimina los aceites esenciales de su cabello. Trate de lavarse el cabello cada 3 o 4 días. Si esto te preocupa, entonces el primer y segundo día, póntelo y en los días siguientes lleva tu cabello recogido en una cola de caballo o trenza.
- Coma de manera saludable para promover el rápido crecimiento del cabello. Comer muchas ensaladas frescas, frutas y verduras ayudará a acelerar la tasa de crecimiento. Al igual que el pescado fresco como el salmón y la trucha que contienen aceites naturales.
- Se dice que algunos suplementos ayudan al crecimiento del cabello, como las algas marinas, que son básicamente algas, que son muy nutritivas y que los japoneses consumen en grandes cantidades. Sin embargo, consulte con su proveedor de salud antes de tomar nuevos suplementos.
- Masajee su cuero cabelludo todos los días para estimular el cuero cabelludo y estimular los folículos capilares.
- Use un champú y acondicionador natural para minimizar los químicos a los que está expuesto su cabello. Y use champú solo en el cuero cabelludo y acondicione solo las puntas de su cabello.
- El cuento de las viejas sobre cepillarse el cabello 100 veces al día tiene un elemento de verdad, ya que cepillarse con un cepillo de cerdas naturales puede ayudar al crecimiento del cabello.
- Córtate el pelo cada 6 a 8 semanas. Muchas personas asumen que cortarse el cabello obstaculizará el crecimiento, pero esto en realidad tiene el efecto contrario, ya que un pequeño corte beneficiará la salud en general. ¡No dejes que tu peluquero se ponga demasiado feliz con las tijeras!
- No juegues con tu cabello ya que esto provoca sequedad y puntas abiertas.
- Trate de no usar estilizadores calientes con demasiada frecuencia. El uso excesivo de planchas y secadores deja el cabello irreparable.
- Duerma sobre una almohada de seda que reducirá las arrugas y los daños.