¿Cómo llenar un cheque?

Aquí hay instrucciones sobre cómo completar un cheque.
1. Utilice siempre tinta indeleble al completar cualquier cheque. El lápiz o la tinta borrable pueden ser eliminados y luego alterados por muchas personas sin escrúpulos. Esto probablemente resultará en que su dinero, que ciertamente no tenía la intención de ser transferido a esa persona, se deduzca de su propia cuenta corriente.
2. Complete la fecha. El beneficiario que está escrito en el cheque no podrá cobrar este cheque antes de esta fecha. El día, el mes y el año deben ser exactos. Esto es muy importante.
3. Ingrese el nombre del beneficiario. Escriba el nombre del beneficiario de manera legible en la línea "Pague a la orden de". El beneficiario será la persona, la empresa o la organización a la que desea pagar.
4. Ingrese la cantidad numérica que debe pagar en la casilla del cheque. Cualquiera que sea la moneda que use, llénela en dólares y luego en centavos o libras y luego en peniques, incluso si el valor de los centavos o peniques es cero.
5. Escriba en su totalidad la cantidad equivalente en dólares o libras a lo largo de la línea que está debajo del beneficiario. Esto debe coincidir perfectamente con la misma cantidad numérica que está escrita dentro del cuadro. Escribe los centavos como fracciones superiores a 100, incluso si es un cero. Por ejemplo, $ 120.15 debe escribirse como 'Ciento veinte dólares y 15/100'.
6. Firme el cheque en la misma versión que su nombre que está impreso en el anverso.
7. También puede ingresar su propio número de cuenta dentro del campo de notas del cheque si paga alguna factura. Este es un recordatorio útil de lo que está pagando al conciliar un estado de cuenta.

¿Qué debo escribir en la línea Pay ....? Cuando quiero sacar el cheque yo mismo.
¿Puedo escribir el "yo"?