Esta es una pregunta muy vaga, pero supongo que está hablando de tener relaciones sexuales con alguien por primera vez, o de tener relaciones sexuales con alguien con quien ha tenido dificultades para tener relaciones sexuales antes por alguna razón. Esto podría tener algo que ver con los nervios, que suelen ser la mayoría de los problemas sexuales.
Cuando piense en tener relaciones sexuales con alguien, asegúrese de que ambos sientan que es lo correcto, esto hará que tener relaciones sexuales sea mucho más fácil y habrá menos nervios en el camino para que sea una gran experiencia para los dos. Hay algunas cosas que puede intentar hacer para asegurarse de que cuando llegue a la penetración, ambos estén lo suficientemente relajados por el momento como para no ser demasiado complicado o incómodo.
- Asegúrese de haber hablado de anticoncepción de antemano para no tener que hablar de esto en el calor del momento. Esto puede hacer que sea incómodo y arruinar el estado de ánimo.
- Verifique que no haya ruidos que puedan desanimarlo, como alguien más en la casa o un perro que ladra en la habitación contigua.
- Asegúrese de que ambos estén relajados y listos, si uno de ustedes no se siente listo, esto puede hacer que sea incómodo y menos agradable para ambos.
- Siéntete cómodo viéndonos desnudos. Si está nervioso por que lo vean desnudo, no se sentirá relajado y esto puede cambiar el estado de ánimo de cómodo a algo un poco diferente y menos relajado.
Asegúrese de que ambos se sientan cómodos teniendo relaciones sexuales con la persona adecuada y no se sientan presionados en absoluto. Si se siente presionado, no podrá relajarse y la experiencia no será tan agradable como podría ser.