Aunque el crecimiento del vello facial está controlado en gran medida por las hormonas y la genética, hay un par de cosas que puede hacer para ayudar a su barba o bigote.
Comer de manera saludable, aumentar la ingesta de vitaminas y ser paciente son los tres ingredientes principales para hacer crecer una barba saludable.
Cómo dejarse crecer la barba y / o el bigote
Algunos chicos podrán dejarse crecer una barba espesa y varonil en un par de semanas, mientras que a otros les costará mucho.
Afortunadamente, hay un par de cosas que puede hacer para fomentar un crecimiento saludable del vello facial:
- Coma bien: los alimentos ricos en proteínas son una buena idea.
- Relájese: el estrés ralentizará el crecimiento del cabello.
- Tome suplementos vitamínicos: las vitaminas como B6, C y beta-caratona son excelentes para su melena.
- Persevera: no importa cuán molestas o picantes sean esas primeras semanas, ¡tienes que seguir adelante! (Esta es la parte con la que la mayoría de los chicos luchan).
Si te ciñes a estos cuatro puntos, ¡deberías acariciarte el vello facial con orgullo en poco tiempo!