La curación de la fascitis plantar consiste esencialmente en utilizar una variedad de opciones de tratamiento para revertir el daño que puede haber sido infligido en la fascia plantar. Las formas iniciales de tratamiento deben consistir en reposo y hielo, y quizás el uso de analgésicos AINE para ayudar con el dolor y la inflamación. La fascitis plantar es causada por el daño a la fascia plantar, una tira de tejido que corre a lo largo de la planta de su pie, y para maximizar los tiempos de recuperación también debe tener en cuenta su rutina diaria normal y su nivel de actividad.
Esto se debe a que la mayoría de los casos de fascitis plantar son causados por el estrés que se produce durante una actividad intensa. Reducir el tiempo que pasa de pie y la intensidad de su actividad puede darle a su fascia plantar la oportunidad de sanar y puede comenzar a revertir el daño. Si trabaja de pie durante gran parte del día y no puede elegir si puede sentarse o pararse, debe considerar la posibilidad de obtener los
mejores zapatos para la fascitis plantar , ya que el calzado adecuado puede actuar esencialmente como un aparato ortopédico, que puede proteger su pie de más presión y estrés.
Obtener zapatos para la fascitis plantar, en combinación con la obtención de dispositivos ortopédicos, puede acelerar su recuperación aún más, ya que los dispositivos ortopédicos esencialmente pueden proporcionar un mejor molde para que su pie se adapte. También hay otros procedimientos más invasivos disponibles, como cirugía y terapia de ondas de choque, pero obtener el mejor calzado para la fascitis plantar en combinación con el tipo correcto de ortesis es lo que funciona para la mayoría de los pacientes, en combinación con reposo, hielo y otras formas básicas de terapia. ¡Espero que esto ayude!