Israel
La solución obvia es pesar algo en la báscula que sea una cantidad conocida, como una bolsa de azúcar de 5 kg o 10 libras de papas, entonces podrá ver si la báscula de su baño es precisa.
Debería estar menos preocupado por la ligera diferencia en las escalas y más preocupado por estar saludable y hacer algo de ejercicio, ya que las escalas no son un indicador del peso correcto en realidad, sino una medición de grasa corporal.
El sobrepeso puede ejercer una gran presión sobre el corazón, los pulmones y las articulaciones. No da su edad, sin embargo, hay un programa de ejercicios diseñado para todas las edades. Comience lentamente caminando 2 km a paso ligero al día y aumente. Reduzca el tamaño de su porción. La carne debe ser una baraja de cartas y el arroz o las patatas del tamaño de un puño. Abandona los alimentos fritos, no te ayudarán en tu camino hacia la salud.
Por cierto, rompió es un verbo en tiempo pasado, no un adjetivo. La pregunta debería ser, ¿está rota mi báscula?