Conrad
La retención de agua, también conocida como edema, es un desequilibrio de líquidos en el cuerpo y puede afectar nuestras articulaciones al ejercer presión adicional sobre ellas debido al exceso de agua en el torrente sanguíneo que luego se acumula y alrededor de los tejidos y articulaciones, causando así dolor, malestar o hinchazón. El agua es un componente activo importante de nuestras células. Sin embargo, cuando hay demasiado sodio en nuestro torrente sanguíneo, el agua sale de las células y entra en nuestro torrente sanguíneo para ayudar a aclararlo y diluirlo. Esto, a su vez, crea un problema si el agua se acumula fuera de las células alrededor de nuestras articulaciones. La retención de agua generalmente comienza en la parte inferior del cuerpo, como en los pies y los tobillos. Luego puede moverse hasta la columna, el cuello, los dedos, las manos y los codos. La causa más común de retención de agua es el exceso de sodio en el cuerpo; sin embargo, hay otros elementos que pueden contribuir.Otros factores como la nicotina, el alcohol y algunas infecciones pueden hacer que el cuerpo almacene el exceso de agua en una forma específica para diluir los diferentes productos químicos.
La mejor forma de prevenir o ayudar a este problema es beber mucha agua. Esta es una condición que puede afectar a jóvenes y adultos y, en la mayoría de los casos, la falta de ingesta de agua es el mayor catalizador. También es beneficioso intentar reducir los niveles de sodio en su dieta a través de la ingesta de diferentes alimentos y bebidas, así como mantener un estilo de vida saludable y tratar de limitar su ingesta de factores negativos para la salud como la nicotina y grandes cantidades de alcohol.
Elíseo
El agua se acumula en el espacio libre alrededor de las articulaciones, haciéndolas hinchadas y dolorosas. Las tabletas erradican el exceso de agua en el cuerpo, y está haciendo lo correcto al llevar una dieta baja en sodio.