Kaley
Los pensamientos internos pueden definirse como la experiencia consciente de un individuo que se considera que fluye y una serie continua de ideas e imágenes que atraviesan la mente. Los sentimientos pueden describirse como la sensación o experiencia a través del tacto; o un estado afectivo de conciencia resultante de deseos, sentimientos o emociones. Las motivaciones se definen como la razón o razones por las que uno actúa o se comporta de una manera particular. Las motivaciones son la voluntad o el deseo general de alguien de hacer algo. Las emociones son un estado mental instintivo natural que emana de las relaciones de una persona con los demás, su estado de ánimo o circunstancias actuales o pasadas. Las emociones son sentimientos que generalmente tienen elementos cognitivos (mente) y fisiológicos (cuerpo) y pueden ser muy influyentes en lo que respecta al comportamiento.Las emociones pueden surgir espontáneamente dentro del estado cognitivo de una persona, en lugar de a través del esfuerzo consciente, y a menudo van acompañadas de manifestaciones físicas de la emoción que se expresa. Las emociones pueden ser sentimientos muy fuertes que obligan a una persona a actuar de manera inesperada, o las emociones pueden ser sutiles y no causar ninguna acción fisiológica externa. Las emociones abarcan toda la gama y es importante comprender cuándo nuestras emociones son la causa fundamental del comportamiento; particularmente cuando el comportamiento es contraproducente. Cuando las emociones de una persona son negativas, la reacción inmediata de la mayoría es descartarlas. Sin embargo, el rechazo cognitivo de las emociones negativas no necesariamente hace que el cuerpo rechace los sentimientos negativos. Las emociones negativas pueden causar un aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y causar dolores de cabeza a algunas personas. Cuando se sienten emociones positivas,el cuerpo reacciona de manera más favorable; por ejemplo, la frecuencia cardíaca disminuye y la respiración se vuelve más relajada.