selbstachtung

Wie kann man Selbstverletzung/Verletzung stoppen?
Leute nennen mich schüchtern, wenn ich nicht bin?
heute abend singe ich vor meiner schule und ich habe mehr als angst. In der letzten Stunde haben mir mehrere Leute gesagt, dass ich nicht gut bin/ich werde kaputt gehen/ich schaffe es nicht, und ich bin wirklich nervös, Hilfe?
Worin kannst du sagen, dass du wirklich gut bist? In was möchten Sie besser werden?