Woher wissen Sie, wann die Wechseljahre vorbei sind?

Wechseljahre bedeutet wörtlich übersetzt letzte Periode. Sie tritt bei den meisten Frauen im Alter zwischen 45 und 50 auf. Sie können sicher sein, dass die Wechseljahre vorbei sind, wenn Sie über ein Jahr lang keine Periode hatten. Andere Symptome der Menopause sind Hitzewallungen, Herzklopfen, Gelenk- und Knochenschmerzen, ungewöhnliche Empfindungen auf der Hautoberfläche, Kopfschmerzen, Müdigkeit, nächtliches Schwitzen und vaginale Beschwerden. Dies waren körperliche Symptome, es können sogar einige psychische Symptome auftreten, einschließlich Angst, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche, Depression usw. Leider wurden noch keine Tests entwickelt, die den Beginn der Wechseljahre medizinisch bestätigen könnten , es wird nur durch seine Symptome und das Ausbleiben der Periode bestimmt. Es wird angenommen, dass Sport in einigen Fällen den Beginn der Wechseljahre verzögert.