Woher wissen Sie, ob Sie zu wenig Kalium haben?

Kaliummangel im menschlichen Körper wird als Hypokaliämie bezeichnet.

Der normale Kaliumwert für Erwachsene in ihrem Körper beträgt 3,5-5,3 mEq/l.

Der Arzt wird einen Bluttest durchführen, um den Kaliumspiegel im Körper zu bestimmen.

Essen Sie frisches Obst und Gemüse, um Ihren Kaliumspiegel auszugleichen. Wie Orangen und Orangensaft, Spinat und anderes grünes Gemüse, Kartoffeln und Bananen.

Ein niedriger Kaliumspiegel kann dazu führen, dass Ihr Herz Schläge aussetzt und/oder unregelmäßig schlägt, andere Symptome können Schwäche und Wadenkrämpfe sein.

Die beste Beschreibung, die ich gefunden habe, war auf www.wikipedia.org. Etwas weiter unten auf der Seite befindet sich ein Inhaltsbereich, klicken Sie auf Kalium in Ernährung und Medizin. (Ich leide ständig unter Kaliummangel, und der Arzt sagt mir immer wieder, ich solle extra Kartoffeln und Orangensaft zu mir nehmen, was ich weder mag noch die anderen genannten Lebensmittel, daher das Leiden, weil ich das nicht esse Zeug) Manchmal, in bestimmten Fällen, wird der Arzt Kalium in Tablettenform verschreiben, aber normalerweise nur bei den schlimmeren Patienten. Hoffe das alles hilft dir weiter.

Www.mayoclinic.com/health/low-potassium/AN01143 .Gehen Sie auf diese Seite und lesen Sie bitte den Artikel aus der Mayo-Klinik über Kaliummangel und suchen Sie einen Arzt auf.

Kaliummangel kann auftreten, wenn Sie während Ihrer Diät die Aufnahme von Obst und Gemüse einschränken. Du kannst versuchen, 2-3 Tage lang täglich eine Banane zu essen und zu sehen, ob die Schmerzen/Krämpfe nachlassen. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, einen Weg zu finden, kaliumreiches Obst / Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen, um dieses Vorkommnis zu korrigieren, aber wie immer bei allem ist Mäßigung und Ausgewogenheit der Schlüssel und keine Antworten können einen Arztbesuch mit zugehörigen Blutuntersuchungen / Labors ersetzen weisen Sie auf Vorkommnisse hin, die möglicherweise untersucht werden müssen.

Ich nahm 2 Blutdrucktabletten und Hydrochlorothiazid; Ich nehme jetzt nur noch 1 bp Pille und das Hydrochlorothiaizid und bin in eine Urinfabrik gegangen, teilweise wegen des Cushings Syndroms und der Wasserpille, ich hatte meine Füße angeschwollen und Waden haben das auch gemacht. Dann hat die Schwellung auf einmal aufgehört und ich muss Kalium hinzufügen, das ich mit OJ mache, und Gemüse. Ich werde Doc fragen, warum kein Arzt bereit war, mich wegen Kissen zu untersuchen und zu behandeln, und jetzt spielen sie Nachholbedarf

Ich mache das gerade durch und meine Füße und Waden schwellen richtig stark an. Wenn Sie Kaliumtabletten einnehmen, müssen Sie auch Wassertabletten einnehmen. Mein Arzt sagt auch, dass sich mein Herz vergrößert und meine Knie nicht so gut funktionieren. Trinke viel Wasser.