Wild Yam ist gut für die Fruchtbarkeit, kann jedoch bei falscher Einnahme den Eisprung verhindern. Wie sollten Kapseln in diesem Sinne eingenommen werden?

Mexikanische Yamswurzel ist auch als wilde Yamswurzel bekannt. Es ist in Form von Kapseln erhältlich. Wilde Yamswurzel-Kapseln enthalten den getrockneten Extrakt der Wurzel der mexikanischen Yamswurzel. Im Durchschnitt ist es ratsam, dreimal täglich eine oder zwei Tabletten einzunehmen.

Darüber hinaus wird mexikanische Yamswurzel auch in Pulverform des Krauts, als flüssiger Extrakt und in Form einer Tinktur verkauft. Für Wild Yam gibt es allgemeine Empfehlungen zur richtigen Dosierung. Aus diesem Grund sollten die Anweisungen auf einer kommerziellen Packung mexikanischer Yamswurzel sorgfältig befolgt werden, da die Stärke des Produkts variieren kann.

Zum Beispiel ist die richtige Dosierung für einen Aufguss oder einen wilden Yamswurzeltee ein oder zwei Teelöffel (d. h. eineinhalb und zweieinhalb Gramm) des getrockneten Krauts in einer Tasse oder etwa 240 ° C eingeweicht Milliliter kochendes Wasser, das dreimal täglich abgeseiht und getrunken wird.