Fay
Dehnen Sie es einfach aus.. Manchmal, wenn es in Ihrem Oberschenkel ist, legen Sie Ihren Fuß flach liegend unter Ihren Po. Es wird weh tun, aber halten Sie es dort und es wird sich danach großartig anfühlen. Halte durch .
Ich fühle deinen Schmerz!
Manley
Wenn Sie zuerst bemerken, dass es kommt, STRECH, mag es wie nichts klingen, aber es wird wirklich helfen.
Ich hoffe es hilft,
Hilma
Jawohl. Lenke deine Gedanken von dem Schmerz ab. Ohne Medikamente ist das so ziemlich Ihre einzige Option.
Ein heißes Bad nehmen. Reiben Sie Ihre Beine. Strecken und gehen.
Bitte einen Freund, dir ins Gesicht zu schlagen. Dann denkst du nicht an deine Beinschmerzen. Nur ein Scherz. :)
Howell
Wenn sie Wachstumsschmerzen haben, können Sie nicht viel tun. Versuchen Sie, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass es ein guter Schmerz ist, weil Sie größer werden, das könnte ein wenig helfen. Oder tun Sie etwas, das Sie von den Schmerzen ablenken wird.