Es gibt kein durchschnittliches Gewicht eines Turners, da jede Person eine Menge wiegt, die mit ihrer Körpergröße und der gymnastischen Fähigkeit übereinstimmt, in der sie trainieren. Zum Beispiel wiegt ein Mann wahrscheinlich mehr als eine Frau. Außerdem hat ein Mann, der in Ringen trainiert wird, mehr Oberkörperkraft und -gewicht als ein Turner, der im Schwebebalken trainiert und hauptsächlich die Muskeln in seinen Beinen beansprucht.
Für Frauen ist eine der Veranstaltungen, für die sie trainieren, der Tresorraum. Dies besteht darin, dass die Turnerin mit hoher Geschwindigkeit auf ein Sprungbrett zuläuft, von dem sie abspringen und über einen Tisch springen, der sich in der Regel einige Meter über dem Boden befindet. Dann landen sie auf einer Matte und halten ihre Position.
Der Schwebebalken ist ein weiteres Ereignis, bei dem sie eine Routine auf einem relativ dünnen Balken absolvieren, während sie ihr Gleichgewicht halten. Darüber hinaus werden Stufenbarren verwendet, damit Turner mit den Händen von Stange zu Stange schwingen und zwischendurch Flips ausführen. Das Bodenturnen beschäftigt sich mehr mit einer Form des Tanzes, da sie eine Routine zur Musik darstellen.
Wie die Frauen treten auch die Männer im Sprung- und Bodenturnen an, obwohl ihr Training nur 70 Sekunden dauert. Sie trainieren jedoch für die stillen Ringe, die darin bestehen, dass die Turnerin von den Ringen in die Luft schwingt und eine Vielzahl von Bewegungen ausführt.
Außerdem schwingen sie mit den Händen auf einem Pauschenpferd, ohne dass ihre Beine den Tisch berühren. Sie treten auch an Barren und Reck gegeneinander an, wo sie eine Routine ausführen. Der Barren ist aus Holz und der Reck ist dünner und aus Metall.