Wie viel sollte eine 20-jährige Frau wiegen, die fünf Fuß drei Zoll groß ist?

Nach Angaben der American Diabetes Association und Heart Association geben oder nehmen etwa 113-133 Teiche. Aber die Hauptidee ist, gesund zu sein. Alles andere wird mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung ins Gleichgewicht gebracht. Befolgen Sie die Ernährungspyramide, die meinem Freund geholfen hat, auf sichere und gesunde Weise Gewicht zu verlieren und bei Bedarf zuzunehmen. Hoffe das hilft. Viel Glück.

Nicht weniger als siebeneinhalb und idealerweise nicht mehr als 10, glaube ich.