Wie viel sollte ein 13-Jähriger wiegen?

Es gibt viele Faktoren, um ein genaues Durchschnittsgewicht für eine Person zu bestimmen. Dazu gehören die Größe des Probanden, sein Geschlecht, sein Standort und ob es sich um einen Profisportler oder eine Sportlerin handelt. Das Alter spielt eine geringere Rolle, obwohl sich der Körperfettgehalt bei Kindern und Jugendlichen mit dem Alter ändert und sich zwischen Jungen und Mädchen unterscheidet
Wenn wir über das Idealgewicht für einen 13-jährigen Mann sprechen, der kein Profisportler ist, dann seine optimale Größe sollte 5' 2" (62") betragen (normalerweise reicht sie von 4'11" bis 5' 5 3/4") und sein optimales Gewicht beträgt 102 Pfund (kann aber realistischerweise zwischen 80 Pfund bis zu liegen). 135 Pfund und trotzdem gesund sein).
Wenn wir über das Idealgewicht für eine dreizehnjährige Frau sprechen, die keine Profisportlerin ist, dann sollte ihre optimale Größe auch etwa 5' 2" (62") betragen (die normale Größe kann von 4'11 1/4" reichen. 5' 5 3/4") und ihr optimales Gewicht sollte etwa 102 Pfund betragen (aber ein Bereich von 82 Pfund bis 137 Pfund ist üblich).
Durchschnittshöhen unterscheiden sich von Land zu Land, ebenso wie die entsprechenden Gewichte, und ich habe hier US-Durchschnitte verwendet.
Wie Sie sehen können, schwanken Menschen in den frühen Stadien der Pubertät stark in Größe und Form, da die Hormone zu unterschiedlichen Zeiten einsetzen. Solange das Subjekt glücklich und nicht offensichtlich unterernährt oder fettleibig ist, wird alles in Ordnung sein.

Ich bin 13 und wiege 175 Ich bin 5'6 und alle Mädchen an meiner Schule sind super dünn und ich fühle mich so dick im Vergleich zu allen meinen Freundinnen

Nein! Sie ist nicht übergewichtig! Sie ist gerade in dem Alter, in dem sie größer wird und sich darauf vorbereitet, dünner zu werden. Sein Teil des Wachsens.
Ich bin auch 13 und wiege 125. Aber das Gewicht spielt keine Rolle! Es ist, wie Sie sich fühlen. Ich mache Sport und ich tanze und ich liebe die Art, wie ich mich fühle! Wenn du mit 13 bist, änderst du dich. Auch Muscheln wiegt mehr als Fett.
Ich habe Leute, die auf meine Schule gehen, die sagen: "Oh, sie sieht fett aus!" aber sie sagen das nur, damit sie sich besser fühlen. Wenn Sie also an jemandem vorbeigehen, der sagt: "Oh, sie sieht fett aus!" du könntest vorbeigehen und ihnen nicht nachgeben. Oder du könntest zu ihnen gehen und sagen: "Das ist einfach unhöflich! Du hast kein Recht, das zu sagen! Ich bin vollkommen gesund, so wie ich bin!"
Das sage ich und sie ziehen sich zurück.

  Liebe,
  (: Brooke Johnson :)

Ich weiß, wie es ist, sich fett zu fühlen und ... es macht keinen Spaß, letzten Monat habe ich 132 oder so gewogen und jetzt bin ich auf 120 runter (und fühle mich immer noch fett) und möchte noch 5 Pfund oder ein paar mehr verlieren 13 Ich bin mir sicher, dass ich verstehen kann, was ihr durch den Kopf geht... ein bisschen. Das Beste, was Sie tun können, ist, ihre Entscheidung zu unterstützen und sie nicht zu sehr in eine Richtung zu drängen, vor allem ist es ihre Entscheidung und wir angehenden Teenager möchten so viel Kontrolle wie möglich in unserem eigenen Leben haben (wenn mir jemand sagt, dass ich Ich muss aufhören, Gewicht zu verlieren, es macht mich nur depressiv und noch entschlossener, weiterzumachen) wenn sie Essprobleme hat, wie du denkst, dass sie bulimisch oder magersüchtig wird, dann solltest du eingreifen, weil dies nur dazu führt, dass eine Person mehr Probleme mit ihrem Gewicht hat wenn sie aufhören und ess einfach böse und ungesund. Das Beste, was sie tun kann, ist, sich durch Joggen oder Schwimmen zu straffen, damit sie sich nicht fett fühlt (durch das Training fühlen sich die Leute auf lange Sicht besser). du und fühlst dich, als ob du gegen sie wärst, aber lass es ihr nicht so auf die Nerven gehen, dass sie deprimiert wird ABER DER WICHTIGSTE PUNKT IST FÜR EIN DREIZEHN JAHR IST SIE EIN GESUNDES WARTEN, DENN WENN SIE KÜRZER IST, MUSS SIE NOCH WACHSEN UND 117 IST GESUND FÜR IHR ALTER Habe ich erwähnt, dass ich ein Heuchler sein kann?Ich werde dich ärgern und das Gefühl haben, dass du gegen sie bist, aber lass es nicht so sehr an sie herankommen, dass sie deprimiert wird ABER DER WICHTIGSTE PUNKT IST FÜR EIN DREIZEHN JAHR, SIE IST EIN GESUNDES WARTEN, WEIL SIE NOCH KÜRZER IST MUSS WACHSEN UND IST GESUND FÜR IHR ALTER Habe ich erwähnt, dass ich ein Heuchler sein kann?Ich werde dich ärgern und das Gefühl haben, dass du gegen sie bist, aber lass es nicht so sehr an sie herankommen, dass sie deprimiert wird ABER DER WICHTIGSTE PUNKT IST FÜR EIN DREIZEHN JAHR, SIE IST EIN GESUNDES WARTEN, WEIL SIE NOCH KÜRZER IST MUSS WACHSEN UND IST GESUND FÜR IHR ALTER Habe ich erwähnt, dass ich ein Heuchler sein kann?

Hey, ich bin 13 Jahre alt und es kommt auf die Körpergröße an und wie groß du bist. Ich bin etwa 1,62 und wiege 57 kg. Ich glaube nicht, dass ich dick bin, obwohl ich ein hohes Gewicht habe. Außerdem sind Muskeln schwerer als Fett, sodass Sie je nach Schlag und Muskelmasse zwischen 40 und 65 . liegen können

Nun, ich bin 13 und wiege 126 Pfund und ich bin 5 "2. Wenn Sie 13 und 129 Pfund wiege, bedeutet das nicht, dass Sie fettleibig sind. Ich frage mich, ich versuche ein wenig Gewicht zu verlieren, aber das ist nur, weil Ich möchte in besserer Form sein als ich es jetzt bin.Sie sind vollkommen in Ordnung, wenn Sie als 13-Jähriger wiegt, weil Sie noch wachsen.

Ich bin 13 Jahre alt, 1,70 m groß und wiege 154, ich glaube, ich bin übergewichtig und sehr groß, aber meine Freunde sagen mir, dass ich gut aussehe, vielleicht ist es nur in meinem Kopf, früher oder später werde ich abnehmen , aber das Schlimmste ist, mein Selbstwertgefühl ist gering, weil mein Vater mich mit meinem Gewicht aufzieht und immer sagt, ich sei fett, und er meint es ernst, aber was ich daraus gelernt habe, ist, dass Sie sich nicht um die Meinung der Leute kümmern sollten, alle ist auf ihre Art schön! :)

Ich bin 13 und wiege nur 85, aber in letzter Zeit habe ich viel zugenommen, jetzt bin ich in ungefähr einer Woche auf 100.... Ich habe viel zugenommen....

Hilfe! Was ist los

Das Gewicht hängt von der Körpergröße der jeweiligen Person ab. Ein Mädchen, das 13 Jahre alt ist, sollte ungefähr 1,20 m groß sein und ungefähr 99 lbs wiegen.
 
www.medindia.net

Hallo, ich bin 13 und bin 165 cm groß. Momentan wiege ich 51kg (114 Pfund). Sie sind eigentlich ein gutes Gewicht, weil das Gewicht von der Körpergröße abhängt. Außerdem kann ein Großteil Ihres Gewichts aus Muskeln bestehen, die mehr als Fett sind. Das durchschnittliche Gewicht kann von 105-135 reichen. Ein paar Kilo über oder unter sollten Sie nicht beunruhigen.

Denken Sie daran, dass Muskeln mehr wiegen als Fett. Wenn sie tatsächlich riesig groß ist, kann das ein Problem sein. Normalerweise sollte ein Mädchen zwischen 100 und 125 sein. Ich glaube nicht, dass sie übergewichtig ist. Nichts hängt von der Körpergröße einer Person ab. Wenn dies der Fall wäre, wären viele Menschen übergewichtig, weil viele Menschen groß sind. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, bringen Sie sie zu einer Untersuchung und lassen Sie sie von einem professionellen Arzt untersuchen.

Ich bin ungefähr 13 groß Ich bin ungefähr 5'10 - 5'10 1/2 Ich wiege 203 Pfund Ich bin fett, aber nicht so dick wie andere Leute, die ich kenne, die um die 225 Pfund wiegen. Ich brauche Hilfe, um diesen Sommer mindestens 50 Pfund zu verlieren. Ich habe 77 Tage Zeit, um es zu tun. Ist das realistisch?

Ich bin 13 Jahre alt, groß, zwischen 5'10'' - 5'11'' und wiege 195. Ich bin dick. Ich möchte bis zum Ende des Sommers mindestens 40-50 Pfund abnehmen. Ich treibe viel Sport, kann aber nicht abnehmen. Ich habe das Gefühl mein Ziel nicht zu erreichen!!! Glaubst du, ich bin realistisch?

Ähm.. Nein, ich glaube nicht,
ich bin 13 und 1,80 m groß.
Und wiege 88 Pfund.
Aber ich mache alle Sportarten
Cheerleading, Tanzen und Tumbling.
Also nein

Ich bin 13 und wiege 80 1,80 m Ich habe ein Sixpack und die Leute nennen mich immer noch fett. Lass sie einfach wissen, wenn sie Sport treibt und sich gesund ernährt, dann ist sie nicht fett, hilf ihr nur, gesund zu essen, damit sie sich besser fühlt

Wie traurig, dass eine junge Frau, die kaum auf sich selbst steht, so über sich selbst nachdenkt. Das ist früh. Ihr Gewicht würde von so viel abhängen. Familie, Körperbau, Größe, Bewegung, Ernährung. Wenn sie sich Sorgen macht, würde ich mit einem Ernährungsbuch vor uns mit ihr sitzen und einen Plan ausarbeiten. Im Moment braucht sie vor allem jemanden, der ihr sagt, dass Gewicht keine Person definiert, und wenn sie sich Sorgen macht, dann sollte es um ihre Gesundheit und nicht um ihre Schönheit gehen. In diesem Alter machen wir so viele, viele Veränderungen durch die Kindheit zu verlassen und sich auf das Erwachsensein vorzubereiten, und diese hormonellen Veränderungen machen keinen Spaß. Erinnere sie einfach immer wieder an ihren Geist, wie sie andere behandelt und wie sie negative oder positive Dinge akzeptiert, die andere zu ihr sagen.
Gibt es einen besseren Zeitpunkt als jetzt, um ihr zu sagen, dass sie mehr ist als ihre Größe, sie ist mehr als ihr Aussehen. Ich hoffe es geht euch beiden gut.

Ich bin 5 4 im Sport und wiege 127. Ich bin ein 13-jähriges Mädchen, also vertraue mir, wenn sie über 5 ft ist, geht es ihr gut. Aber wenn sie Sport treibt, solltest du wissen, dass Muskeln mehr wiegen als Fett und wenn sie einen größeren Hintern oder eine größere Brust hat, erhöht das die 2.

Ich bin 13 und habe gerade mit Ballett und Jazz angefangen. Ich überlege, ob ich abnehmen soll. Ich bin 1,65 m groß und wiege 115 lbs. Ich weiß, dass das wahrscheinlich ein gutes Gewicht für meine Größe ist, aber ich weiß, dass Ballerinas dünn sein müssen und habe mich gefragt, ob der Unterricht und eine gesündere Ernährung mein Gewicht ein wenig senken würden oder ob Ich sollte mehr versuchen.

Deine Tochter ist absolut nicht fett, weil es davon abhängt, wie sie sich fühlt. Ich bin gerade dreizehn geworden und habe mich immer irgendwie fehl am Platz gefühlt. Ich wiege ungefähr 120-130 Ich habe keine Ahnung, aber der Punkt ist, dass ich es einfach nicht tue wissen was zu tun ist. Ich bin zwischen 5'3 und 5'3 und eine Hälfte groß, aber ich habe immer noch das Gefühl, dass mein Bauch das meiste meines Fettes ist. Ich habe in den letzten Monaten wahrscheinlich durch die Pubertät viel Gewicht verloren, aber dann habe ich mir den Zeh gebrochen und praktisch alles wieder zugenommen iss ZU viel davon. Kann mir jemand helfen, ich möchte wirklich nur glücklich mit meinem Körper sein und mich sicher fühlen...

Hey!!
Ich bin 13 und wiege 125, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es normal ist, weil ich nicht so fett bin, wie ich 1,80 m groß bin,
also ist es in Ordnung. Wie theres etwas Fett, aber es ist nicht auf Fett angewiesen Ich bin ein kleines Pummelchen, aber es ist in Ordnung ... Und plus o noch Babyfett! :[

Hii :) Ich bin 13 und wiege 105. Meine beste Freundin wiegt 120 und sie ist eine Bohnenstange. Wie alle anderen sagen, es ist alles in der Höhe, wenn sie das Gefühl hat, übergewichtig zu sein, hilf ihr einfach, gesund zu essen und etwas körperliches zu tun Aktivität mit ihr. Ich hoffe das hat einigen geholfen

Nun, ich kenne jemanden, der ein 13-jähriges Mädchen ist, das 40 kg wiegt und ein sehr gesundes und sportliches Kind zu sein scheint.
Hoffe das beantwortet deine Frage!

Ihre Tochter hat ein perfektes Gewicht für das Alter, in dem sie jetzt ist. Sie mag denken, sie sei fett, aber sie kann ihren Körper straffen und Muskeln aufbauen

Ich bin sehr sehr sehr groß. Ich bin 5''5 und wiege 165 und meine Eltern denken nicht, dass ich dick bin, aber bin ich das?
Ich bin erst 11.

Ich bin 13 Jahre alt und etwa 169 cm groß. Ich wiege 54kg. Ich denke, dass ich wirklich fett bin, aber meine Freunde sagen mir, dass ich es nicht bin. Ich denke, es hängt davon ab, wie gut du dich selbst siehst.

Ich bin 13 und 5'6.5 und wiege 165 Pfund. Ich glaube, ich bin dicker als fast alle Kinder in meinem Alter. Aber ich nehme an, ich habe Probleme mit dem Körperbild.

Ich werde in etwa 3 Monaten 13, also bin ich 12 und wiege 125 ist so schlimm und ich glaube, ich bin fett, aber meine Eltern sagen, ich soll nicht sagen, ob etwas mit mir nicht stimmt

Ich bin 13. Ich wiege 183 Pfund Ich habe ein schlechtes geringes Selbstwertgefühl und jeder macht sich über mich lustig... Aber wie kann ich es verlieren?

Es hängt alles von ihrer Größe ab? Und jeder Mensch trägt sein Gewicht anders. Ich denke, es sollte egal sein, was die Zahlen auf der Skala bedeuten, nur wie sie sich fühlt und aussieht

Ich bin jetzt 13 und es scheint, als wären meine Muskeln das einzige, was mich zusammen mit ein wenig Fett stört, und meine Magenfamilie sagt mir, dass ich ein bisschen pummelig bin, aber ich glaube nicht, was denkst du?

Ich werde bald 13 Jahre alt, die Leute sagen, ich sei nicht fett, aber ich bin fett geworden mit einer Höhe von 5 Fuß 3 Zoll und einem Gewicht von 124 Pfund

Es hängt davon ab, wie groß sie ist und das ist ungefähr das richtige Gewicht für Mädchen im Teenageralter. Sagen Sie ihr auch, dass sie Obst und Gemüse essen soll. Denken Sie daran, es ist keine Diät, es ist eine Lebensstilentscheidung, viel Glück, essen Sie einfach gesund !!!

Nun, meine Tochter ist 13 und sie wiegt 160. Aber sie sieht nicht so aus, also ist sie nicht dick.

Sie ist nicht fett, sie hat das perfekte Gewicht für ihr Alter und je nachdem, wie groß sie ist, sieht sie vielleicht super dünn aus, also hängt es irgendwie von ihrer Größe ab

Nein, denn sie sollte mindestens 125 sein, das ist normal für einen 13-jährigen Teenager. Und wer das sagt, ist verrückt.

Ungefähr 100-120, wenn Sie ein kleines, kurzes Mädchen sind, dann ungefähr 85-110, jede höher als 125, wenn Ihre 13 ein wenig übergewichtig sein sollten

Ich bin 13 und bin nur 1,80 m groß. Mit einem Gewicht von 110 Pfund. Ich sehe nicht fett aus, aber mein Gewicht ist wirklich schwer -,-

Ich glaube nicht, dass sie übergewichtig ist, ich habe Freunde, die 12 und noch schwerer sind, meine 10-jährige Schwester ist schwerer als ich und ich wiege 101 Pfund!

Ich bin 13 und wiege 5 Fuß 2 Zoll und wiege 118 Pfund... ist das in Ordnung? Die meisten Mädchen, die ich kenne, sind dünner als ich, also habe ich mich nur gefragt.

Sie ist dünn Ich bin 12 und wiege 125 Pfund und meine Schwester wiegt 179 Pfund und ist 13 wie denkst du, wir fühlen uns! Sie hat ein gutes Gewicht für ihr Alter!

Ich bin 13, ich wiege ungefähr 130..ich mag Fußball und Basketball..im Sommer bin ich fast jeden Tag draußen und im Winter gehe ich spazieren...ist das gut?? HILFE!

Ich bin 13 und wiege auch 117! Ich habe viel FETT verloren... Und ich wog 120... Sagen Sie ihr, dass Muskeln viel mehr sind als Fett und dass ich überhaupt nicht fett bin. :)

Das hängt von ihrer Größe und Muskelmasse ab. So oder so, wenn sie richtig isst und trainiert, wird es ihr gut gehen.

Ich selbst wiege 147 Pfund, aber was zählt ist, dass du Sport machst und gut isst oder wenn du mehr wiegst, könntest du Muskeln haben, weil diese und dein Hintern etwas mehr wiegen als dein normales Gewicht :D

Du hast tatsächlich ein großes Gewicht, weil du 13 bist und du da sein solltest. Ich bin 13 und wiege 122, ich versuche tatsächlich etwas Gewicht zu verlieren:[

Ich bin 13 Jahre alt. Ich bin 4'10. Ich wiege fast 90 Pfund.
Aber ich mache viel Cheerleading, Sport und Tumbing.

Ich bin 13 und wiege 145 kg. Imma Kerl und ich bin ganz Muskel. Ich habe ein Sixpack und trainiere jeden Tag. Ich trinke Protein, das beim Muskelaufbau hilft und beim Zunehmen hilft. Ich tue alles für den Fußball. :)

Schauen Sie, es hängt von ihrer Größe ab und Muskeln wiegen mehr als Fett, also sind es wahrscheinlich Muskeln und nur ein bisschen Fett, was in Ordnung ist, machen Sie sich keine Sorgen, es sei denn, sie ist wirklich übergewichtig, aber insgesamt wächst sie immer noch

Ich bin 13 Jahre alt und 1,63 und wiege 43 kg und ich spiele Basketball, das hilft sehr, WIRKLICH SCHNELL erwachsen zu werden und wirklich gesund zu sein

Nun, ich bin 13 Jahre alt und wiege 167 Pfund. Ich bin wirklich nicht glücklich darüber..und ich bin SEHR selbstvorsichtig..Ich hasse mein Aussehen. Ich habe nichts dagegen. Ich treibe viel Sport und bin immer draußen, spiele mit Freunden herum und habe Spaß. . nie drinnen sitzen und essen wie viele Teenager. Ich möchte nur wirklich wissen, wie ich mein Gewicht verlieren kann..meine Schulkrankenschwester sagt, dass ich eine Art "Zeichen" habe, das bedeutet, dass ich Diabetes bekommen/haben könnte..es ist eine beängstigende Sache. Ich brauche nur Antworten, bevor es zu spät ist. Und wenn ja... würde ich gerne noch versuchen, Gewicht zu verlieren. =[[

Was mich erstaunt, ist, wie viele Antworten es zu diesem Thema gibt. Es zeigt, wie wichtig es für Jugendliche ist und wie wichtig es ist. Ich bin 4 und 5 ½ Fuß groß und an mir ist nichts auszusetzen, ich habe einen kleinen Rahmen. Aber es könnte ein anderes Mädchen geben, das 92 Pfund und 14 Jahre alt ist, die gleiche Größe hat und ein echtes Gewichtsproblem hat. Ich würde sagen, wenn dein Mädchen aktiv ist, geht es ihr gut. Denken Sie daran, dass Muskeln mehr wiegen als Fett (das habe ich auf die harte Tour gelernt, nach 11 Jahren Gymnastik und immer noch!) Helfen Sie ihr, sich gut zu fühlen.

Ich wiege 129 Pfund, aber ich höre auf, viel zu essen. Dann wog ich in der Woche 122 Pfund. (Normales Gewicht, ich sage ähm... 100-135 Pfund für Mädchen) Sie können immer noch frühstücken, Mittag-, Abendessen und Abendessen essen, aber ein bisschen essen.

Ein 13-jähriges Mädchen mit einer Körpergröße von 5'5 soll 75-120lbs wiegen, aber dann ist jeder anders, weil auch das Muskelgewicht zur Körpermasse beiträgt

Bis zum Alter von 18 Jahren sollten Kinder altersgerechtes Gewicht und Körpergröße haben. Laut International sollte ein 13-jähriges Mädchen eine Größe von 5 Fuß und 1 Zoll haben und ihr Gewicht sollte 102 Pfund betragen. Wenn sie 5 Fuß und 3 Zoll groß ist, ist ein Gewicht von 117 Pfund normal.

Ich bin 13 Jahre alt und wiege ungefähr 150 dazwischen. Ich mag es, herumzualbern und Spaß zu haben, also weiß ich nicht, aber wenn du 5 "2" hast, dann wiegen sie wahrscheinlich zwischen 130 und 120

Es hängt von Geschlecht und Körpergröße ab. Wenn Sie ein Junge sind, sollten Sie 61 1/2 Zoll groß und 45 kg wiegen. Wenn Sie ein Mädchen sind, sollten Sie 61,34 Zoll groß und 46 kg wiegen