Wie vergisst du deinen Ex am besten? Ich bin irgendwie irritiert und denke ständig an meine Ex-Freundin?

Es ist aufregend, neue Leute zu treffen und zu flirten, und wenn es weitergeht, ist die Aufmerksamkeit ein guter Ego-Boost und es ist immer aufregend, etwas Neues zu beginnen. Das Problem, das ich mit dieser Art von Ansatz habe, ist, dass sie sich nicht wirklich mit den negativen Gefühlen befasst, die Sie in Bezug auf die vorherige Beziehung haben, und wenn die Dinge mit der neuen Person nicht funktionieren, fühlen Sie sich noch schlimmer.

Auch wenn es kein wirklich praktischer Ratschlag ist, ich würde einfach versuchen, mich daran zu erinnern, dass alle alten Klischees wahr sind: Die Zeit ist ein Heiler, und was dich nicht bricht, macht dich stärker usw usw. 

Du wirst es durchstehen und aufhören, an sie zu denken, und in der Zwischenzeit würde ich deinen ganzen Fokus auf andere Dinge legen, wie deine Beziehung zu deinen Freunden, Schule/Arbeit und deine Interessen.

Finden Sie Freude an anderen Dingen, mit anderen Menschen, und Sie werden immer weniger an sie denken.