Wie sind Sie mit der stressigsten Situation in letzter Zeit umgegangen?

Es ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche gehen mit einer stressigen Situation mit Gelassenheit um und manche fangen an zu brüllen.

Wenn ich in einem Stresszustand bin. Ich spreche nicht viel. Ich versuche, mein Problem meinen Eltern und meiner besten Freundin zu erzählen. Sie geben mir immer einen guten Rat. Ich bete und denke positiv. Ich versuche immer, das Problem selbst zu lösen.

Es ist gut, dass Sie nicht jedem von Ihrem Problem erzählen. Sprich einfach nur mit deinem besten Freund und meiner Meinung nach sind die Eltern die besten.

Hallo shern 157,

ich habe MS (Multiple Sklerose) und Stress tut mir wirklich nicht gut, da er meine Symptome verstärkt. Stress tut aber wirklich niemandem gut.

Wenn ich auf eine stressige Situation stoße, gehe ich normalerweise weg und spreche nicht. Normalerweise versuche ich es zu vergessen. . . Zur Zeit. Wenn ich mich beruhige, nehme ich mir etwas Zeit, um über die Situation nachzudenken und darüber, was gesagt oder getan wurde und wie damit umgegangen werden sollte. Ansonsten versuche ich, mich nur mit dem Guten auseinanderzusetzen. Ich denke, ich bete und versuche, es zu klären. Die Antwort wird kommen, und wenn nicht, na ja.

Diese Strategien sind alles neue Dinge für mich. Früher habe ich mich bereitwillig auf Konflikte eingelassen [weil ich Konflikte immer einfach geliebt habe - ich bin schließlich Italiener! LOL!], und ich habe meine Meinung immer sehr schnell gesagt, aber für mich von einer Konfrontation wegzugehen und nicht über etwas zu sprechen, bis ich mich beruhigt habe, sind für mich enorme Schritte nach vorne!

Diese Bibelverse von Lukas und Jakobus haben mir geholfen, mich anzupassen.

[Jeder sollte schnell zuhören, langsam sprechen und langsam wütend werden, denn der Zorn des Menschen führt nicht zu dem gerechten Leben, das Gott wünscht. Jakobus, Kapitel 1, Verse 19 und 20], und

[Beurteile nicht und du wirst nicht beurteilt. Verurteile nicht und du wirst nicht verurteilt. Vergib und dir wird vergeben. Gib und es wird dir gegeben. Ein gutes Maß, heruntergedrückt, zusammengeschüttelt und überlaufend, wird Ihnen in den Schoß gegossen. Denn mit dem Maß, das Sie verwenden, wird es Ihnen gemessen. Lukas, Kapitel 6, Verse 17 und 18].

Danke fürs Zuhören und einen WUNDERBAREN Tag!!

Ich werde irgendwo hingehen und herumlaufen ... irgendwann wird Ihnen keine Idee mehr in den Sinn kommen, wenn Sie ständig daran denken ... Ich habe versucht, eine andere Alternative zu suchen, die das Problem lösen kann, und eine Entscheidung zu treffen, um weitere Maßnahmen zu ergreifen. Ich habe immer wieder versucht, das Beste bis zur letzten Erfahrung zu machen, verantwortlich für das zu sein, was Sie getan haben, egal ob richtig oder falsch, denn jeder Prozess ist ein Schritt des Lernens in unserem Leben.

Ehrlich gesagt mag ich es nicht, wenn ich gestresst bin, es macht alles schwierig, also versuche ich immer, die Dinge so gut wie möglich vorwegzunehmen. Die Finanzkrise ist die stressigste Situation, die ich in letzter Zeit erlebt habe und meine Familie. Ich bin mit dieser Situation umgegangen, indem ich die gegenwärtige Situation sofort akzeptiert habe und dann eine Lösung für diese Angelegenheit entwickelt habe. Denn ich glaube, wenn man einmal in eine solche Situation geraten ist, muss man sich der Situation einfach stellen und sie lösen. Egal wie schwer es ist, der einzige Weg, Stress abzubauen, besteht darin, ihn zu lösen.

Ich behandle es in vielen Aspekten, wie zum Beispiel, worum es geht. Zuerst alle Do's und Don'ts in dieser Situation kennen.

Mein Schwager neckte mich wegen der Perücke, die ich trug, weil ich durch die Chemotherapie alle meine Haare verloren hatte. Er sagte, er wolle es haben, weil er es zu Halloween tragen könnte. Ich ging die ersten beiden Male weg, als er mich fragte. Der Stress kam, als ich mich nicht schützen konnte. Ich konnte es kaum glauben, dass jemand, geschweige denn mein effener Schwager, so etwas zu einem Krebspatienten sagen würde. Denken Sie daran, er ist ein Ältester in der Kirche, ein ehemaliger gewählter Politiker, ein Anwalt. Als er das dritte Mal fragte, sagte ich ihm, dass ich es der American Cancer Society spende, weil es dazu führen könnte, dass sich jemand wieder normal fühlt, wie eine Frau. Ja, ich! Wisse, dass wir uns selbst verteidigen dürfen.

Ich habe es direkt versucht, viele meiner Antworten und Fragen waren wahrhaftig gedacht, und manchmal frage ich mich, ob mein Missbrauchszustand vielleicht eine Gottessache war, denn obwohl es für mich real war, blickte ich später in meinem Leben zurück und verstand es Hindsite kann 20/20 sein, tatsächlich könnte es sein, dass ich mich später in meinem Leben an einen sehr plausiblen Mord erinnerte, der entweder die Schädlichkeit von Eltern hervorbringen kann, die ihren Sohn bereits begraben haben, oder so etwas das war vielleicht schon immer gewusst und ständig verbittert durch die Informationen des plausiblen Mörders, oder, ich denke an den heute noch lebenden Menschen mit dem Gedanken, dass er vielleicht schon begraben war, dass es nie seine Schuld war überhaupt. Und es könnte sein, dass alles, was ich liebte und verloren habe, nur aus diesem Grund geschah,und vielleicht habe ich in Wahrheit noch einmal nicht Angst und Aufrichtigkeit zurück, damit ich wieder keine Wut empfinden, sondern mich wieder frei fühlen kann, genau hier in Amerika. Als hätte ich mich die ganze Zeit fühlen sollen.

Die Finanzkrise ist die stressigste Situation, der ich in letzter Zeit und meiner Familie begegnet bin. Ich bin mit dieser Situation umgegangen, indem ich die gegenwärtige Situation sofort akzeptiert habe und dann eine Lösung für diese Angelegenheit entwickelt habe. Denn ich glaube, wenn man einmal in eine solche Situation geraten ist, muss man sich der Situation einfach stellen und sie lösen. Egal wie schwer es ist, der einzige Weg, Stress abzubauen, besteht darin, ihn zu lösen.

Stress macht mich mehr Motiv, das Problem zu lösen, und wenn ich es löse, als ich Ruhe habe, kann ich sonst nicht schlafen.

GEBEN SIE DER STRESS VERURSACHTEN PERSON DIE STILLE BEHANDLUNG UND ODER WERDEN SIE VON IHNEN ENTFERNT, AUCH VERSUCHEN SIE WANDERUNGEN, DIE HILFEN, MACHEN SIE TIEFE ATMUNGSÜBUNGEN
AUCH, ANDERE FRAGEN ZU BEANTWORTEN, STATT SIE ZU EINEM MUSIC-HILFE ZU STELLEN.