Wie sieht eine 5' 1" Frau mit einem Gewicht von 180 Pfund aus?

Die Frau sieht aus wie jede Frau, die überschüssiges Körperfett trägt. Generell trägt ein hoher Anteil der Frauen nach der Geburt Übergewicht. Der ideale gesunde Gewichtsbereich für eine Frau dieser Größe liegt zwischen 97,9 Pfund und 132,3 Pfund. Alles darüber oder darunter gilt als nicht gesund und ihr BMI (Body Mass Index) wird sie als fettleibig einstufen.

Übergewicht birgt eine Vielzahl potenzieller Gesundheitsrisiken wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Arthritis und Gelenkschmerzen, da die Gelenke aufgrund des täglichen Übergewichts unter Druck geraten. Andere Risiken sind möglicherweise ein Schlaganfall, Herzinfarkt, Unfruchtbarkeit und besorgniserregend könnte ihr Leben voraussichtlich um neun Jahre verkürzt werden, wenn dieser Zustand nicht behoben wird.

Um dieses Gesundheitsproblem anzugehen und den BMI der Frau wieder in einen gesunden Bereich zu bringen, ist es notwendig, dass sie gesund abnimmt. Zu viele Menschen versuchen beliebte schnelle Lösungen zur Gewichtsabnahme wie Diätpillen, Getränke und entscheiden sich unter extremen Umständen für Operationen wie Magenbandanpassungen. Diese können das Problem kurzfristig beheben, aber Untersuchungen haben ergeben, dass das Gewicht so schnell wieder ansteigt, wie es verloren gegangen ist, und der Person noch mehr hinzugefügt wird.

Es ist sinnvoller, langsam abzunehmen, indem man sich Gruppen wie WeightWatchers und Slimming World anschließt, die tägliche Bewegung erhöht und einen gesünderen Lebensstil beginnt, indem man auf fettmachende Lebensmittel, Alkohol und verarbeitete Mahlzeiten verzichtet. Obwohl einige Frauen gerne übergewichtig sind, ist es wichtig, dass sie alle Fakten und Gefahren für ihre Zukunft kennen, die mit Fettleibigkeit verbunden sind.

Ich bin 5'1 und 180! Ich hatte mein ganzes Leben lang Gewichtsprobleme, bei denen mein Gewicht auf und ab hüpft. Um ehrlich zu sein und ganz offen zu sein, finde ich, dass ich viel hübscher bin als viele dünne Mädchen. Ich habe ein tolles Gesicht, eine tolle Persönlichkeit und einen tollen Körper. Es ist vielleicht nicht jedermanns Vorstellung von Schönheit, aber ich mag mich bei jedem Gewicht. Es ist eine Vertrauenssache! Es schadet auch nicht zu wissen, welche Kleidung zu Ihrem Körpertyp passt. Verstecke dich nicht hinter ausgebeulter Kleidung. Zeigen Sie diese Kurven!

Ich bin 5'2" und 180lbs und bin am selben Ort. Aber weißt du was? Es gibt viele Tage, an denen ich in den Spiegel schauen und sagen kann "Mir ist verdammt heiß" und das sind die Tage, an denen andere Leute so denken Auch Selbstvertrauen, Baby. Die Übungen, auf die ich mich nie auf Dauer festlegen konnte, haben mich dennoch stark und flexibel gemacht. Meine Partner und ich waren immer aktiv und zufrieden.

Nun, es würde wirklich davon abhängen, wie Sie Ihr Gewicht tragen. Ich bin 5'1'' und es fällt uns schwer, alles so auszudehnen, dass man den Körperteil einzeln sehen kann, ich weiß nicht, ob jemand wirklich verstehen kann, was ich versuche zu sagen. So oder so gilt 180 bei einer Körpergröße von 5'1'' als übergewichtig und es spielt keine Rolle, wie Sie für andere aussehen, aber Sie sollten gesund sein wollen.

Mir geht es fast genauso. Ich weiß, dass überall gesagt wird, dass man für "x" Größe "y" wiegen sollte, aber der Körper ist anders gebaut. Ich weiß, dass es für mich fast unmöglich ist, viel Gewicht zu verlieren, und selbst wenn ich es täte, wäre meine Form aufgrund meiner Hüften praktisch gleich. Manchmal denke ich, dass ich besser aussehe, wenn ich auf der schwereren Seite wiege!

Ich bin mit 180 und 5'1" genauso groß und niemand glaubt, dass ich das wiege. Ich trage Größe 10 - klingt nicht richtig, oder? Die übliche Schätzung liegt bei etwa 150, also ist es wirklich wichtig, wie Ihr Körper dies nutzt Gewicht. Alle sagen, ich muss stark sein. Sogar eine Krankenschwester hat sich geirrt, als sie mich gewogen hat, und ich musste ihr sagen, sie solle den 50-Pfund-Marker verschieben. Sie wollte einfach von dem 100-Pfund-Gewicht gehen und das kleine Ding bewegen. Sie warf mir einen komischen Blick zu, als ich ihr sagte, dass sie mehr Gewicht hinzufügen muss. Sie hat es nicht geglaubt. Also, schau nicht nur auf diese Größe/Gewicht-Dinge - nimm eine Größe, die du magst. Weißt du was ich meinst? Ha! Liebe dich selbst! Ich lerne es!

Ja, entsprechend Ihrem Gewicht sollte die Körpergröße größer als 5' 1'' sein. Sie müssen abnehmen, um attraktiv auszusehen. Wenn Sie klug und aktiv sind, dann ist 5' 1'' nicht schlecht für eine Frau. Aber wenn Sie etwas Gewicht haben, werden Sie damit nicht gut aussehen.
Du siehst klein aus mit 5' 1'' und 180 lbs Gewicht. Treiben Sie Sport und ernähren Sie sich ausgewogen.