Emelie
Nehmen Sie einen Pfeil und schlagen Sie ihn mit dem Hahn nach außen auf die Schnur. Beuge deinen Arm vom Ellbogenbereich aus, damit du nicht mit der Schnur auf deinen Arm stößt. Schlagen Sie mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger auf den Pfeil zwischen Zeige- und Mittelfinger. Ziehen Sie Ihren Bogen zurück, indem Sie ihn Farm halten. Ziehen Sie den Pfeil zum Augenwinkel und zielen Sie auf den Schaft.
Konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel und lassen Sie sich von nichts anderem ablenken. Ziehen Sie den Bogen zurück, bis die Spitze des Bogens auf Ihrem Ziel fixiert ist, eigentlich ein kleiner Punkt auf dem Ziel. Der Bereich um den Zielpunkt wird langsam unscharf, was bedeutet, dass Sie am Ziel sind. Lassen Sie den Finger Ihrer rechten Hand los, damit die Schnur an ihnen vorbeigleiten kann. Bleiben Sie bei Ihrer Haltung, bis der Pfeil das Ziel trifft.