Alexander
Besiege die Elite 4 beim zweiten Mal und kämpfe dann einfach weiter gegen die Elite 4, bis dein Pokémon auf Level 60-90 ist (je nachdem, welches Pokémon du hast und wie gut du in Kämpfen bist) Trainiere NICHT bis Level 100 oder Cheats verwenden, denn das macht das Spiel langweilig.
Dann solltest du mit Eiche sprechen und er wird dir die Kanto-Vorspeisen geben.
Gwendolyn
Werde keuchend und erhöhe seine Geschwindigkeit, Verteidigung und Sp-Verteidigung und lass ihn dann Schicksalsbindung und Explosion lernen