Carolina
Spermien gelten als stark, wenn sie sich bewegen können oder ihre Beweglichkeit hoch ist. Die normale Spermienzahl beträgt 40 Millionen pro ml und 2-3 ml Ejakulat sind normal. Mindestens 60 % der Spermien sollten beweglich sein und von diesen beweglichen Spermien sollten 20 bis 30 % sich schnell bewegen. Sie können die Beweglichkeit der Spermien verbessern, indem Sie eine gute, vitaminreiche Ernährung zu sich nehmen oder Vitamin-E-Präparate einnehmen.