Langes, dickes und gesundes Haar wachsen zu lassen ist das Ziel vieler Menschen, die ihre Lieblingsstars und Freunde kopieren möchten. Sie müssen nicht in teure Behandlungen, Geräte oder Werkzeuge investieren, es gibt ein paar einfache Tipps, die Sie befolgen können, um Ihre Haarwachstumsrate wirklich zu steigern.
10 Tipps für langes Haar
- Versuchen Sie, Ihr Haar nicht jeden Tag zu waschen, da dies die ätherischen Öle aus Ihrem Haar entfernt. Versuchen Sie, Ihre Haare alle 3 oder 4 Tage zu waschen. Wenn Sie das beunruhigt, tragen Sie es am ersten und zweiten Tag ab, und an den folgenden Tagen tragen Sie Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz oder Zopf.
- Essen Sie gesund, um ein schnelles Haarwachstum zu fördern. Der Verzehr von viel frischem Salat, Obst und Gemüse trägt zur Beschleunigung des Wachstums bei. Ebenso wie frischer Fisch wie Lachs und Forelle, die natürliche Öle enthalten.
- Einige Nahrungsergänzungsmittel sollen das Haarwachstum unterstützen, wie zum Beispiel Seetang, der im Wesentlichen aus Algen besteht, die sehr nahrhaft sind und die Japaner in großen Mengen konsumieren. Erkundigen Sie sich jedoch bei Ihrem Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut jeden Tag, um die Kopfhaut zu stimulieren und die Haarfollikel zu stärken.
- Verwenden Sie ein natürliches Shampoo und eine Spülung, um die Chemikalien, denen Ihr Haar ausgesetzt ist, zu minimieren. Und verwenden Sie Shampoo nur auf Ihrer Kopfhaut und pflegen Sie nur die Haarspitzen.
- Die Geschichte der alten Frauen über das 100-malige Bürsten der Haare am Tag enthält ein wahres Element, da das Bürsten mit einer Naturborstenbürste das Haarwachstum fördern kann.
- Lassen Sie sich alle 6 bis 8 Wochen die Haare schneiden. Viele Leute gehen davon aus, dass das Schneiden ihrer Haare das Wachstum behindert, aber dies hat tatsächlich den gegenteiligen Effekt, da ein kleiner Schnitt der allgemeinen Gesundheit zugute kommt. Lassen Sie Ihren Friseur nicht zu viel Freude haben!
- Spielen Sie nicht mit Ihrem Haar, da dies zu Trockenheit und Spliss führt.
- Versuchen Sie, beheizte Styler nicht zu oft zu verwenden. Übermäßiger Gebrauch von Glätteisen und Trocknern streift das Haar irreparabel ab.
- Schlafen Sie auf einem Seidenkissen, das Falten und Beschädigungen reduziert.