Im Durchschnitt wird in Ihrem Körper stündlich eine Einheit Alkohol abgebaut, obwohl es eine Vielzahl von Faktoren gibt, die bestimmen, wie lange Alkohol in Ihrem Blut verbleibt.
Die Variablen, die bestimmen, wie schnell Alkohol im Blut abgebaut wird, sind:
- Körpergewicht.
- Dein Geschlecht.
- Wie alt bist du.
- Ihr Stoffwechsel.
- Die Menge an Nahrung, die Sie verzehrt haben.
- Die Stärke und Art des Alkohols.
- Es dauert auch länger, wenn Sie Leberprobleme haben.
Wie viele Stunden bleibt Alkohol im Blut?
Wenn Sie beispielsweise fünf Einzelmessungen einer Spirituose haben, was fünf Einheiten entspricht, dauert es ungefähr fünf Stunden, bis Ihr Körper den Alkohol in Ihrem Blut abgebaut hat. Gleichfalls:
- Ihr Körper braucht etwa drei Stunden, um den Alkoholgehalt eines großen Glases Wein (250 ml) abzubauen.
- Oder, wenn Sie Bier bevorzugen, braucht Ihr Körper etwa zwei Stunden, um ein Pint Lagerbier abzubauen.
- Wenn Sie an einem Abend viel trinken und viele verschiedene Arten von Alkohol konsumieren, kann der Alkohol bis zum nächsten Tag in Ihrem Blut bleiben.
- Männern wird empfohlen, nicht mehr als 3-4 Einheiten Alkohol pro Tag regelmäßig zu trinken.
- Frauen wird empfohlen, nicht mehr als 2-3 Einheiten pro Tag regelmäßig zu trinken.