Das ist wirklich eine schwierige Frage. Persönlich finde ich 3 Dinge, die mir helfen, in die richtige "Geistesstimmung" zu kommen, um einen herausfordernden Tag wie den ersten Kurstag zu bewältigen:
- Auf dem Weg zur Schule/Universität erhebende Musik hören
- Stellen Sie sicher, dass Sie etwas Schönes zum Anziehen haben. Ihre Wahrnehmung Ihres äußeren Erscheinungsbildes ist der Schlüssel zur Stärkung des Selbstvertrauens.
- Schlafen Sie in der Nacht zuvor gut. Es wird Ihnen helfen, sich für den nächsten Tag energisch und positiv zu fühlen.