Wie können Sie den Zustand Ihres Haares am besten verbessern?

Gesundes Haar ist ein Segen Gottes. Manche Leute bekommen es einfach auf natürliche Weise und manche müssen hart arbeiten, um sie zu bekommen.

Der Zustand der Haare kann durch eine Änderung der Ernährungs- und Essgewohnheiten verbessert werden. Es könnte auch durch die konsequente Anwendung einiger Hausmittel erhalten werden. Versuchen Sie Folgendes:

- Trinken Sie viel, viel Wasser.
- Von cholesterinreichen Lebensmitteln fernhalten.
- Nehmen Sie Fisch und andere Fleischsorten in Ihre Ernährung auf.
- Essen Sie viel grünes Gemüse und Salat anstelle von Süßigkeiten und Junk Food.
- Massieren Sie Ihr Haar vor jeder Haarwäsche mit Mandelöl, Olivenöl oder Kokosöl. Lassen Sie das Öl mindestens 2 Stunden einwirken, bevor Sie es waschen.
- Halten Sie Ihr Haar sauber, auch wenn es tägliches Shampoonieren bedeutet. Verwenden Sie ein Babyshampoo, wenn Sie Ihre Haare täglich waschen.
- Massieren Sie Ihr Haar alle zwei Wochen mit einer Mischung aus gleichen Mengen Olivenöl, Joghurt und Ei. 2-3 Stunden einwirken lassen und dann waschen.

Ich habe trockenes und raues Haar. Die Länge meiner Haare ist auch kurz. Bitte schlagen Sie vor, welches Shampoo n ich verwenden sollte, um weitere Tipps zu erhalten, um den Zustand und die Länge meiner Haare zu verbessern