Wie gehe ich mit sozialen Ängsten um? Ich mag es nicht, in meiner Schule mit Leuten zusammen zu sein, ich möchte allein sein! Bin ich der Einzige?

Ich habe das gleiche Problem wie du. Was ich tue, ist zu vergessen, dass es Menschen um mich herum gibt, indem ich sie ausschließe, außer denen, mit denen ich irgendwie befreundet bin. Soziale Angst ist schwer zu bewältigen, und leider können Sie nicht viel tun, außer möglicherweise versuchen, dagegen anzukämpfen. Daran habe ich versucht zu arbeiten, aber es ist extrem schwer, da Persönlichkeitsveränderungen schwer herbeizuführen sind. Hoffe das hilft ein wenig!