Wie definiert man Ernährung?

Ernährung kann definiert werden als die Aufnahme von Nahrungsmitteln und die Verwendung von Nährstoffen, die in der Nahrung enthalten sind, durch den Körper. Ernährung ist eine Studie über den Zusammenhang zwischen der Ernährung einer Person und der daraus resultierenden Gesundheit oder Krankheit. Es erklärt die physiologischen und metabolischen Reaktionen des menschlichen Körpers auf die Ernährung.

Die Nährstoffe in unserer Nahrung bestehen aus Proteinen, Kohlenhydraten, Vitaminen, Mineralstoffen, Fett und Wasser. Ein Ungleichgewicht der Nährstoffe führt zu einer schlechten Gesundheit durch einen Überschuss oder einen Mangel an einem bestimmten Nährstoff, der wiederum die Funktionalität des Körpers beeinträchtigt. Unterernährung oder unausgewogene Ernährung eines Kindes können das Gehirn, andere lebenswichtige Organe, das Sehvermögen, das Gewicht, die Größe und die Bildung anderer Körperteile beeinträchtigen.

Ernährung als Wissenschaft hat sich aufgrund ihrer Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit entwickelt. Es galt als wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Sportlern und Sportlern. Fortschritte und Forschungen in diesem Wissenschaftszweig haben nun dazu beigetragen, die Bedeutung der Ernährung auch für den einfachen Menschen zu verstehen.

Ein Nährstoff ist eine Chemikalie, die ein Organismus zum Leben und Wachsen benötigt, oder eine Substanz, die im Stoffwechsel eines Organismus verwendet wird und aus seiner Umgebung aufgenommen werden muss.
Nährstoffe sind die Stoffe, die den Körper anreichern. Sie bauen und reparieren
Gewebe, geben Wärme und Energie und regulieren Körperprozesse. Die Methoden zur
Nährstoffaufnahme variieren, wobei Tiere und Protisten Lebensmittel konsumieren, die von einem internen Verdauungssystem verdaut werden, aber die meisten Pflanzen nehmen Nährstoffe direkt aus dem Boden über ihre Wurzeln oder aus der Atmosphäre auf. Einige Pflanzen, wie fleischfressende Pflanzen, verdauen Nährstoffe von Tieren, bevor sie sie aufnehmen. Die Wirkung von Nährstoffen ist dosisabhängig.
Organische Nährstoffe umfassen Kohlenhydrate, Fette, Proteine ​​(oder deren Bausteine, Aminosäuren) und Vitamine. Anorganische chemische Verbindungen wie Nahrungsmineralien, Wasser und Sauerstoff können ebenfalls als Nährstoffe angesehen werden. Ein Nährstoff ist essentiell
einem Organismus, wenn es vom Organismus nicht in
ausreichender Menge synthetisiert werden kann und aus einer externen Quelle gewonnen werden muss.
Nährstoffe, die in großen Mengen benötigt werden, werden Makronährstoffe genannt; Mikronährstoffe werden nur in geringen Mengen benötigt. WIKIPEDIAFTW.

Bei der Haustierernährung geht es beispielsweise darum, Ihrem Tier die Nährstoffe zu geben, die es zum Gedeihen und Überleben braucht.

Ernährung ist die Versorgung von Zellen und Organismen mit lebensnotwendigem Material in Form von Nahrung.

Ernährung kann als das Verfahren bezeichnet werden, bei dem man sich durch die Aufnahme von Nährstoffen in Form von Nahrungsmitteln ernährt. Das Hauptmotiv für einen solchen Prozess ist, dass er für das Wachstum und die Entwicklung des Körpers unerlässlich ist. Es ist auch entscheidend für den Ersatz von Geweben.

Das Studienfach oder die Wissenschaft der Ernährung durch Lebensmittel wird auch Ernährung genannt. Es befasst sich mit der Untersuchung von Nährstoffen, die ein Individuum aus seiner Umgebung benötigt, um ein gesundes Leben zu führen und Nachkommen gebären zu können.

Säugetiere benötigen eine äußerst vielfältige Kombination von über vierzig chemischen Elementen. Dazu gehören Kohlenhydrate, Proteine ​​usw.

Die Ernährungswissenschaft achtete zunächst auf die Fähigkeit von Nährstoffen, Krankheiten zu vermeiden oder zu heilen. Aber jetzt hat sich der Fokus auf Nährstoffe verlagert, die für einen gesunden Lebensstil erforderlich sind, zu einer längeren Existenz und zur Bekämpfung von Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen führen.

Gesunde Ernährung ist zu einer Priorität geworden, was mit der Zunahme von Lebensmitteln, die speziell hergestellt und durch technologische Prozesse überlegen gemacht werden, zu einer Priorität geworden ist.