Wie bekommen Sie Ihren Körper wieder normal, nachdem Sie 3 Tage lang nicht geschlafen und Crystal Meth geraucht haben?

Sie müssen drei grundlegende Dinge tun, um sich davon zu erholen, drei Tage lang nicht zu schlafen und Crystal Meth zu rauchen.
Trinke ausreichend Flüssigkeit!

• Das Trinken von Wasser hält Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt und sollte helfen, Ihren Körper von drei Tagen Missbrauch zu "reinigen".
• Ohne genügend Wasser in Ihrem System wird Ihr Comedown viel brutaler sein - denn wenn Sie high sind, brauchen Ihre Nieren mehr Wasser, um das Crystal Meth abzubauen.
• Ebenso wichtig ist die Wahl der Flüssigkeit – alkoholische Getränke führen dazu, dass Sie mehr Flüssigkeit verlieren als Sie gewinnen. Vermeiden Sie auch das Trinken von Tee, Kaffee und kohlensäurehaltigen Getränken.

Essen!

• Eine gute, gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen, wäre ratsam, da sie dazu beiträgt, Ihre erschöpften Energieniveaus wiederherzustellen und Ihren Vitamin- und Nährstoffspiegel aufzufüllen.
• Selbst wenn Sie keinen Hunger haben, braucht Ihr Körper alle Energie, die er bekommen kann. Wenn du keine große Mahlzeit magst, dann sollte viel Naschen ausreichen, um deine erschöpften Energielevel zu erhöhen.
• Zuckerhaltige Lebensmittel sind keine gute Idee, da proteinreiche Lebensmittel für Ihren Körper vorteilhafter sind als ein schneller Zuckerschub. Käse, Burger, Pizza, Obst, Gemüse und Sandwiches sind gut zu essen – aber vermeiden Sie Kekse, Schokoriegel und Eis!

Schlaf!

• Dies ist wahrscheinlich der wichtigste Aspekt der Genesung. Obwohl der Konsum von Crystal das Einschlafen erschwert, stellen Sie sicher, dass Sie einen guten, langen Schlaf bekommen, wenn Sie schließlich abfallen. Dies wird helfen, den kompletten Schlafmangel der letzten drei Tage auszugleichen.
• Wenn es dir schwerfällt, anständig zu schlafen, dann hilft nur ein kleines Nickerchen, deinen Geist konzentrierter zu halten.
• Wenn Sie immer noch nicht schlafen können, verwenden Sie niemals Schlaftabletten in Verbindung mit Crystal Meth oder anderen harten Drogen! Die Mischung dieser starken Verbindungen kann schwerwiegende oder sogar tödliche Auswirkungen auf Ihr Herz und Ihren Blutdruck haben. Bei vielen Todesfällen im Zusammenhang mit Crystal Meth werden Schlaftabletten verwendet, da die Droge eine Wirkung auf den Schlaf hat!

In erster Linie ständig mit Flüssigkeit hydratisieren. Am liebsten Wasser. Dann ruhen Sie sich aus - schlafen Sie so viel wie möglich, machen Sie zwischendurch Wasserpausen, und einige Vitamine würden nicht schaden.

Hör auf, Crystal Meth zu verwenden. Versuchen Sie, einen Salat zu essen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen warme Milch. Crystal Meth ist nicht so nahrhaft. Ich weiß, Sie dachten, es sei reich an Vitamin C, aber das ist nur ein Mythos.

Wenn du Meth nimmst, wirst du dich großartig fühlen. Aber die Nachwirkungen sind schrecklich.
Wenn du high bist, hat dein Magen Hunger, aber du willst nicht essen. Dein Verstand rast, du wirst nicht schlafen können, du hast das Gefühl, so viele Dinge zu tun, du bist richtig gut gelaunt, du redest viel und du bist einfach glücklich und du fühlst dich beschäftigt .
Dann, nachdem das abgeklungen ist, kommst du runter.
Wenn Sie depressiv, müde, nicht gesprächig, hungrig, wütend, gereizt werden und alles, was Sie tun wollen, ist dieses schreckliche Gefühl auszuschlafen, aber meistens können Sie nicht schlafen, bis der Abstieg fast vorbei ist. Du fühlst dich im Grunde einfach ausgelaugt.

Schlaf, schlaf und schlaf. Sie müssen schlafen, bis Sie alleine aufwachen, und dann essen, weil ich sicher bin, dass Sie nicht mit dem Dope gegessen haben.