Welche Lebensmittel sind schlecht für Ihre Zähne?

Ich mache es auch für mein Biologie-Projekt und ich habe festgestellt, dass Süßigkeiten Schokolade und zuckerhaltige Dinge sind und auch Säuren und Säfte, sie verursachen Plaque und Karies, die in den Zahnschmelz zerfressen (einschneiden) (ein harter Schutz auf den Zähnen) auf Ihre Zähne und verursacht Karies und Zahnschmerzen, da die Nerven in Ihren Zähnen freigelegt werden.

Zucker

Bonbons – Hartbonbons erscheinen harmlos, essen zu viel und der ständige Kontakt mit Zucker kann Ihren Zähnen schaden.

Rosinen, Trockenfrüchte

Diese sind reich an Zucker. Außerdem können sie zwischen den Zähnen stecken bleiben und dort stundenlang verbleiben, was zu Karies führt.

Alle Arten von Süßigkeiten, Schokolade, zuckerhaltige Lebensmittel sind schlecht für die Zähne.

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Hier ist eine lange Liste von Lebensmitteln, die schlecht sind:
- Fleisch
- Junk Food
- Käse
- Kohlensäurehaltige Getränke
- Räuchern
- Öl usw

Lebensmittel, die schlecht für Ihre Zähne sind, sind kohlensäurehaltige Getränke, wenn Sie sie zu oft zu sich nehmen, und kauen / zuckerhaltige Süßigkeiten.

Alles, was an den Zähnen kleben kann - Obstrollen, Rosinen, Kaubonbons - Zitrusfrüchte können auch schlecht für den Zahnschmelz sein - trinken Sie Wasser nach dem Essen einer Orange

Ich habe eine Zahnspange und meine Zähne sind ein bisschen gelb und ich putze mir die ganze Zeit die Zähne.? Kann mir jemand helfen.? Ich bin 13 und möchte unbedingt weiße Zähne.