Welche Kräuter, Blumen und Früchte verbessern Hautton und Teint?

Insbesondere die Vitamine E und A und C sind der Schlüssel zu einem tollen Teint. Diese finden sich in Mangos, Äpfeln, Orangen, Nüssen und Kürbiskernen. Versuchen Sie, diese in Ihre Ernährung aufzunehmen, und Sie sollten nach etwa 2 Wochen beginnen, Verbesserungen zu sehen. Sie werden einen größeren Unterschied in Ihrem Teint bemerken, wenn Sie versuchen, Koffein, Zucker und Schokolade zu vermeiden. 

Es gibt keine Früchte, die Ihre Haut nachweislich bleichen, obwohl Sie Gesichtspackungen aus Joghurt, Honig und Hafer herstellen können. Diese entfernen abgestorbene Hautzellen und lassen Ihre Haut zumindest heller aussehen. Joghurt und Limettensaft können als Packung verwendet werden, anstelle von Limette können Sie Zitrone probieren, da ihr natürliche Bleicheigenschaften nachgesagt werden.

Natürliche Inhaltsstoffe wie Kräuter, Blumen und Früchte können einen großen Einfluss auf die Verbesserung Ihrer Haut haben. Kräuter wie Aloe Vera, Ampfer, Sarsaparilla, Teebaum- und Sandelholzöl können bei Akne sehr helfen. Diese sollten äußerlich aufgetragen werden und nicht zu lange einwirken, nicht länger als 10 Minuten. All dies hat natürliche heilende Eigenschaften. 

Eine Blume, die Ihren Teint auf natürliche Weise verbessern kann, ist ein Hibiskus. Wenn Sie die Blätter zu einer Paste zermahlen, mit Rosenwasser mischen und auf die betroffenen Stellen auftragen, soll dies den Hautton unterstützen.

Die folgenden Schritte können auch dazu beitragen, Ihren Teint zu verbessern:

I. Versuchen Sie, Stress zu vermeiden. Stressbedingte Hormone können zu einem stumpfen Teint führen.
ii. Vermeiden Sie fettige Lebensmittel - damit meine ich gesättigte Fette, keine guten Fette. Gute Fette sind Lebensmittel wie Avocados und Paranüsse
iii. Tragen Sie jeden Morgen und Abend eine Feuchtigkeitscreme auf. Massieren Sie Ihre Haut in eine bestimmte Richtung (. Dies sollte die Durchblutung Ihrer Haut erhöhen, die Zellerneuerung und damit die natürlichen Heilungskräfte Ihrer Haut fördern.
Iv. Nach der Reinigung kühles Wasser auf Ihr Gesicht auftragen, dies schließt die Poren
V. Don' Gehen Sie nicht für chemisch duftende Cremes, sie können einen weiteren Reizstoff darstellen
Vi. Vermeiden Sie übermäßiges Peeling, da dies Ihre Talgdrüsen dazu anregt, noch mehr Öl zu produzieren, was die Sache noch schlimmer macht!

Verwenden Sie Gurke auf Ihren Augen und ersticken Sie Ihr Gesicht mit Tomatensaft mit den Kernen 10 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen Übrigens nicht in die Augen bekommen !!!

Ich kenne mich nicht mit Kräutern oder Früchten aus, aber eine einfache Lebertran-Tablette jeden Morgen zum Frühstück würde Haut und Haaren helfen

Natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Dock, Sarsaparilla, Sandelholzöl usw. sind gut für Ihre Haut.