Caterina
Arterien, die das Herz mit Blut versorgen, werden Koronararterien genannt. Jede Blockade in diesen Arterien führt zu einer geringeren Blutversorgung des Herzens, was zu einer koronaren Herzkrankheit (KHK) führt. Faktoren wie Fettleibigkeit, hoher Cholesterinspiegel, Rauchen und Bluthochdruck können KHK verursachen. Sie sollten mit dem Rauchen aufhören und versuchen, Ihr Gewicht und Ihren Cholesterinspiegel zu reduzieren. Machen Sie einen täglichen Spaziergang, um Kalorien zu verbrennen, und befolgen Sie einen strengen Diätplan, der weniger Fette, lösliche Ballaststoffe und weniger Natrium enthalten sollte. Sie sollten Vollkornbrot und Bagels, braunen Reis, frisches, gefrorenes, gebackenes oder gedünstetes Obst und Gemüse, Hühnchen ohne Haut, Fisch, Eiweiß, Olivenöl und Omega-3-freie Fettsäuren, luftgepopptes Popcorn usw. essen.
Da Sie Angina pectoris haben, die ein Warnsignal für einen Herzinfarkt ist, sollten Sie einen Kardiologen für alle notwendigen Tests und Untersuchungen aufsuchen und sich bei Bedarf einige Medikamente verschreiben lassen.