Adelia
Die wichtigsten Punkte für ein Rugby-Tackle sind, den Gegner unter den Knien zu treffen, die Schulter mit den Armen um ihn zu legen und mit den Beinen nach vorne zu drücken. Lernen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit, Ihren Kopf zur Seite zu legen – aus einer seitlichen Position sollte er hinter Ihrem Mann, in einem frontalen Tackle, zur Seite liegen. Es gibt progressive Übungen, die geübt werden können, bei denen Tackler so schnell wie möglich gegeneinander antreten.