Was sind die Hauptursachen für Teenager-Müdigkeit?

Ungesunde und unsachgemäße Ernährung macht das innere System von Teenagern normalerweise etwas schwächer als bei einer gesünderen Person. Bewegungsmangel ist auch der Grund dafür, dass sie schwach werden und ermüden. Teenager sind verschiedenen Arten von Stress ausgesetzt, wie emotionalem / mentalem Stress in Bezug auf ihre Beziehungen und Arbeit / Akademiker usw., und das ist auch der Hauptgrund für Ermüdung.
Jugendliche rauchen, trinken und andere solche Gewohnheiten, einschließlich Drogen, die ihr Körpersystem leichter anfällig für Erschöpfung machen, falls sie körperlichem und emotionalem Stress ausgesetzt sind.