Was passiert, wenn ich zu viel Biotin nehme? Ist Biotin wirklich ein Vitamin, das das Haar dicker macht?

Biotin bewirkt keine Verdickung der Haare. Ihr Haar fühlt sich einfach weicher an, aber es wird nicht von Natur aus dicker. Wenn Sie zu viel nehmen, erbrechen Sie. Eine zu hohe Einnahme kann das Schlaganfallrisiko erhöhen.

Es sind keine langfristigen oder kurzfristigen Nebenwirkungen bekannt. Also glaubt nicht den letzten Kommentar. Halten Sie sich einfach an die empfohlene Menge von etwa 5 mg.

Fragen Sie Ihren Arzt, ich habe monatelang Biotin genommen, es hat mir nichts gebracht.

Da es sich um ein wasserlösliches Vitamin handelt, darf es nicht überdosiert werden.