Was passiert mit dem Körper, wenn er nicht das Wasser bekommt, das er braucht?

Unser Körper enthält siebzig Prozent Wasser, daher ist es medizinisch und klinisch sehr wichtig, täglich mindestens acht Gläser Wasser zu trinken. Wenn eine Person jedoch nicht genug Wasser hat, kann sie oder sie einen dehydrierten Körper haben, wenn der Wasserspiegel im Körper extrem niedrig ist.

In den meisten Fällen dehydrieren Menschen aufgrund anderer Faktoren wie Erbrechen oder Durchfall. Beides kann zu einem starken Wasser- und Flüssigkeitsverlust im Körper und damit zu einer Dehydration führen.

Sobald eine Person dehydriert ist, wird ihr Mund zu trocken. Es gibt keine Urin- und Tränenproduktion und die Augen werden schlaff und eine Person wird sehr lethargisch und faul. Wasser enthält alle Mineralien, Kalzium und andere Dinge, die ein Körper braucht, um lebendig und gesund zu sein. Auch für eine gute Verdauung wird immer empfohlen, genügend Wasser zu sich zu nehmen. Sobald eine Person jedoch dehydriert ist, gerät auch das gesamte Stoffwechselsystem durcheinander.

Wenn eine Person nicht genug Wasser bekommt, ist ihr Blutdruck niedrig und der Herzschlag ist auch sehr langsam. Daher ist es sehr wichtig, genügend Wasser zu haben, wenn man gesund und fit im Leben sein möchte.