Vielleicht möchten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Wie bei jeder anderen Sucht ist es der beste Weg, sich Hilfe zu holen. Viel Glück.
Sie tun dasselbe, was Sie bei jeder Sucht tun würden. Suchen Sie eine Beratung, hören Sie auf zu tun, was immer Sie tun, ändern Sie Ihr Leben, um Versuchungen und Verfügbarkeiten zu beseitigen, diese Art von Dingen.
Vielleicht möchten Sie einen professionellen Berater aufsuchen oder mit jemandem sprechen, dem Sie vertrauen, um Ihnen zu helfen, dem ein Ende zu setzen.