Wasser, um von innen nach außen zu befeuchten.
Holen Sie sich 8 Stunden Schlaf, denn dann verjüngt sich Ihr Körper.
NICHT heiß duschen! Nehmen Sie warme Duschen. Das heiße Wasser entzieht Ihrem Körper seine natürliche Feuchtigkeit.
Und wenn alles andere fehlschlägt, Feuchtigkeitscreme, um Ihrem Körper zu helfen.
Trinken Sie viel Wasser, verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitslotion Eucerin....Lubriderm....sobald Sie aus der Dusche kommen, das sollte helfen.