Das ist eine ziemlich schwierige Frage und ich glaube nicht, dass es eine richtige Antwort gibt. Meine Tochter ist 15, aber ich muss sagen, ich habe ihren Arsch noch nie vermessen :-)
Grundsätzlich hängt es von deinem allgemeinen Körpergewicht und Körperbau ab, meine Tochter hat größere Knochen als ich, also wiegt sie mehr, sieht aber dünner aus (wenn das Sinn macht).
Ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass du dir um deinen Arsch Sorgen machen musst, solange du gesund bleibst, indem du die richtigen Lebensmittel isst und regelmäßig Sport treibst. Ich bin sicher, es steht alles im Verhältnis zum Rest von Ihnen, und vergessen Sie nicht, dass sich Ihr Körper mit 14 noch verändert.
Bewegung ist jedoch immer eine gute Sache, daher habe ich ein Video hinzugefügt, das Sie sich vielleicht ansehen möchten und das Ihren Hintern straffen kann.