Gehen Sie auf Hände und Knie, beugen Sie Ihren Rücken und versuchen Sie, Ihren Kopf so weit wie möglich nach hinten zu bringen, und halten Sie ihn 10 Sekunden lang. Gehen Sie zurück in Ihre normale Hand- und Knieposition; Sie sollten etwas Gas ablassen. Machen Sie dies etwa 2 Minuten lang und Sie werden leer sein.
Luft schlucken, ohne einzuatmen oder zu rülpsen. Dann machst du genau dasselbe. Dann wirst du einen Sturm hochfurzen. Tipp: Tun Sie dies für 2-4 Minuten für viele Fürze !!!