Das Beste gegen die Grippe ist die Vorbeugung. Holen Sie sich Ihren Grippeimpfstoff! Nicht immer 100% wirksam, aber die Symptome werden auf ein Minimum reduziert, falls Sie eine Grippe bekommen. Wenn Sie jedoch grippeähnliche Symptome, Fieberschübe, Gliederschmerzen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, da er Ihnen Tamiflu geben kann ... viel Ruhe, Flüssigkeit und Hühnersuppe! ;)
Wenn Sie früh genug feststellen, dass es sich um eine Grippe handelt, ist ein Rezept von Ihrem Arzt für Tamiflu die beste Wahl. Sie müssen innerhalb der ersten 48 Stunden nach Beginn mit der Einnahme beginnen. Danach musst du es einfach ausreiten. Ruhen Sie sich aus, trinken Sie viel Flüssigkeit und versuchen Sie, etwas zu essen. Nimm zusätzlich etwas gegen die Schmerzen.
Versuchen Sie es mit Mitteln wie viel Flüssigkeit trinken, sich die nötige Ruhe gönnen und mit Salz und warmem Wasser gurgeln, wenn Sie Halsschmerzen haben. Drängen Sie Ihren Arzt nicht auf Antibiotika – lassen Sie ihn feststellen, ob sie wirklich notwendig sind. Wenn sie verschrieben werden, beenden Sie Ihren Kurs immer, auch wenn eine Verbesserung festgestellt wird. Denken Sie daran, dass Antibiotika keine Erkältungen und Grippe heilen, die durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht werden.
Ich habe diese 5 Tipps auf studydaddy.com gelesen, als ich nach einem Biologiebericht suchte. Dann dachte ich, warum sollte ich wissen, was die Tipps zur Behandlung der Grippe sind? Aber trotzdem habe ich mich an den Hauptthesen gehalten. Seien Sie nicht krank und passen Sie auf sich auf!
- Die Behandlung der Influenza wird viel effektiver sein, wenn Sie Ihre Ernährung etwas mehr auf eine leichtere und gesündere Ernährung umstellen. Und halbiere auch die Menge der verzehrten Nahrung. Trinken bedeutet, auf verpackten Saft und Soda zu verzichten und sie durch Fruchtgetränke und normales gefiltertes Wasser unter Zugabe von Zitronensaft zu ersetzen.
- Wenn Sie zweimal täglich 15-20 Minuten lüften, um in einem Raum zu lüften, in dem Sie krank sind, erholen Sie sich schneller und jede Methode zur Behandlung der Grippe ist viel wirksamer.
- Stellen Sie den Dampfluftbefeuchter in das Zimmer, in dem Sie schlafen.
- Essen Sie Knoblauch mit kleinen „Pillen“. Und wenn Sie negative Reaktionen haben (der Magen kann krank werden, Übelkeit tritt auf), dann quälen Sie sich nicht, sondern legen Sie einfach Zwiebeln und Knoblauch in Scheiben geschnitten am Kopfende des Bettes.
- Von Zeit zu Zeit auf frisch umstellen, da die in Zwiebeln und Knoblauch enthaltenen Heilstoffe nach und nach verdunsten. Und noch eine wichtige Regel, um die Wirksamkeit der Grippebehandlung zu steigern: Jedes Grad, um das Ihre Temperatur ansteigt, fügt Ihnen +1 l Flüssigkeit hinzu, die Sie pro Tag trinken sollten. Und Sie sollten Wasser oder Saft nicht auf einen Zug trinken, sondern in kleinen Portionen, sondern ständig.