Was ist das Idealgewicht für einen 55-jährigen Mann, durchschnittliche Statur, 5 Fuß 6 Zoll groß?

Das Idealgewicht liegt zwischen 63 und 67 kg. Wenn Sie dieses Gewicht halten, wird sichergestellt, dass Sie keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme haben, die entweder auf zu Über- oder Untergewicht zurückzuführen sind. Die Berechnung Ihres Idealgewichts ist leicht möglich, wenn Sie im Internet nach einem BMI-Rechner suchen; Dies wird Ihnen auch sagen, wie hoch Ihr BMI ist und wo er auf der Skala des gesunden Gewichts liegt.

BMI-Zahlen (Body-Mass-Index) helfen uns, unser Gewicht zu bestimmen. Wir alle haben, unabhängig von unserem Alter, ideale BMI-Werte, die wir halten sollten. Sobald Sie wissen, was Ihre sein sollte, ist es wichtig sicherzustellen, dass wir sie nicht zu extrem überschreiten, da dies zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Gewicht wird in der heutigen Gesellschaft sehr wichtig. In der medizinischen Forschung und Wissenschaft sind solche Probleme der direkte Auslöser für gesundheitliche Probleme und viele Krankheiten. In einer Welt lebend, in der wir von Bildern von unter- und übergewichtigen Prominenten umgeben sind, werden wir sehr nachlässig, wenn es darum geht, was wir essen und was nicht, was unseren BMI ernsthaft beeinflusst und uns wahnhafte Vorstellungen gibt, die wir können sein, was wir können, und vor allen gesundheitlichen Problemen sicher sein.

Das Einhalten des Idealgewichts von etwa 65 kg verhindert, dass Sie in Zukunft gesundheitliche Probleme bekommen, die Ihr Leben gefährden oder zu dauerhaften Erkrankungen führen könnten, die Sie für den Rest Ihres Lebens haben könnten.

Nach dem 18. Lebensjahr wird der Standard für Alter, Gewicht und Größe geändert. Bis 18 Jahre werden alle drei Parameter berücksichtigt. Ab 18 Jahren werden nur noch Körpergröße und Gewicht gemessen. Ein Mann von 5 Fuß und 6 Zoll. Sollte mit Schuhen 62,14 - 66,68 kg oder 137 - 147 lb wiegen.

Probieren Sie diesen Idealgewichtsrechner basierend auf Alter, Geschlecht und Größe aus. Es
gibt Ihnen auch den Prozentsatz der Menschen, die schwerer sind als Sie. Und zeigt Ihnen .Dieser BMI-Rechner hilft Ihnen, Ihren Body-Mass-Index sofort zu berechnen.
weizenfrei gehen. Keine Pasta, Pizza, Brot und so weiter. Und kein Essen nach 19 Uhr. Die Menschen erzielen damit wunderbare Ergebnisse. Abhängig von Ihrem
Anfangsgewicht können Sie ab 20 Pfund pro Monat abnehmen. Wenn du keinen Weizen isst, dann isst du nicht all diese klebrigen, fettigen Kuchen, du isst kein Junkfood und du isst keine Kekse. Aber Ihre Ernährung ist
immer noch ausgewogen. Es kostet nichts, und Sie müssen keine Punkte berechnen oder spezielle Mahlzeiten oder Pläne kaufen.

Die meisten seriösen Gesundheitsseiten geben kein "ideales" Gewicht für eine Körpergröße an, da mehrere Faktoren es ändern können. Zum Beispiel könnte ein Mann mit viel Muskelmasse, aber wenig überschüssigem Fett einen Body-Mass-Index (das von Ärzten verwendete Verhältnis von Körpergröße zu Gewicht) haben, der anzeigt, dass er übergewichtig ist, da die Muskeln relativ schwer sind. Ebenso wird jemand mit einer großen Knochenstruktur in der Lage sein, mehr zu wiegen als jemand mit einer leichten Knochenstruktur und trotzdem gesund zu sein. Daher geben Ärzte einen gesunden *Bereich* an Gewichten/BMI an. Ich recmonded Sie BMI - Rechner durch diese weitere Ergebnisse zu bekommen Körperfettanteil .