Nun Scarlet Sie sind ein perfektes Körpergewicht. Sie sollten zwischen 50 kg und 66 kg bleiben (aber es ist für jeden unterschiedlich, je nach Körpertyp und Stoffwechsel) Das ist großartig, dass Sie Sport treiben und sich darum kümmern, gesund zu bleiben. Vor 2 Jahren wurde ich wegen Anorexie in ein Krankenhaus eingeliefert und bin jetzt gesund, aber ich bin immer noch besessen von Ernährung und Bewegung. Jetzt benutze ich den Gewichtsverlustrechner , um mein Idealgewicht auf täglicher Basis zu berechnen. Ich wünsche Ihnen wirklich alles Gute, aber denken Sie bitte sorgfältig darüber nach, was Sie tun. Mach nicht den gleichen Fehler wie ich.
Pass auf,