Sikhs essen normalerweise Roti oder Phulka und Paratha (südasiatisches Weizenbrot), Gemüse aller Art und Hülsenfrüchte,
Joghurt, Käsewürfel und Süßigkeiten. Ihre Ansichten über Fleisch sind jedoch unterschiedlich. Einige Sikhs essen alle Arten von Fleisch, einige sagen, dass nur Fleisch nicht erlaubt ist, andere meinen, dass Fleisch für Sikhs nicht erlaubt ist. Sikhs dürfen keinen Alkohol trinken. Und Sikhs bevorzugen auch nicht Halal (die Ernährungsgesetze der Muslime) und Koscher
(die Ernährungsgesetze der Juden).
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