Warum fühle ich mich satt, aber immer noch hungrig?

Hallo, ich brauche Hilfe ihm . Kann mir jemand helfen Ich fühle mich nachts so fühle ich mich früher nicht so, sag mir warum und wie ich es stoppen kann.

Nun, wenn Sie schwanger sind, benötigen Sie mehr Kalorien. Vielleicht, wenn Sie weit genug sind, gibt Ihnen das Baby möglicherweise nicht genug Platz, um sich vollständig zu füllen, und Sie fühlen sich hungrig. In diesem Fall essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten, um die Kalorien zu bekommen, nach denen sich Ihr Körper sehnt. Oder Sie müssen möglicherweise mehr Protein zu sich nehmen – dies hat den höchsten Sättigungseffekt (das Sättigungsgefühl für die längste Zeit) und Sie brauchen mehr, wenn Sie schwanger sind. Hoffe das hilft :)