Zu Beginn Ihrer ersten Periode kann es für viele Mädchen im Teenageralter eine sehr verwirrende und beängstigende Zeit sein. Obwohl es erschreckend erscheint, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es die natürlichste Sache der Welt ist und zeigt, dass Ihr Körper auf gesunde Weise funktioniert.
Es mag natürlich sein, aber manche Mädchen fühlen sich vielleicht ein wenig verlegen, um Hilfe zu bitten, wenn es darum geht, eine Binde für ihre Periode anzulegen. Manchen Mädchen ist es vielleicht unangenehm, über etwas so Persönliches und Intimes zu sprechen, während andere sich einfach nicht dazu durchringen können, beispielsweise ihre Mutter um Hilfe zu bitten.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit niemandem über die besten Pads sprechen können oder wie man sie anlegt, schauen Sie sich diese Videos an:
Viele der großen Marken von Damenbinden und Handtüchern können Anweisungen zur Verwendung auf ihrer Verpackung enthalten. Auf ihren Websites sind möglicherweise sogar noch mehr Informationen verfügbar.
Wenn Sie sich jedoch ein oder zwei der obigen Videos ansehen, werden Sie feststellen, dass es ziemlich einfach ist. Selbst wenn Sie es beim ersten Mal nicht richtig hinbekommen, werden Sie in den kommenden Jahren noch viele Monate Übung haben.